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茶私章茶叶小知识为什么喝茶可以美容 [复制链接]

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爱美之心人皆有之,爱美是人的天性。拥有令人赏心悦目的美好形象,不仅能满足个人内心的审美需求,赢得异性注目,而且能增强自信心,有利人际交往和工作沟通。

所以女性热衷装扮美容,男性也注重护肤保养,现代社会男士护肤产品的创立及畅销足以证明然而随着社会经济的发展、生活节奏的加快、电子科技产品的普及应用,影响人们面容的不再只是时间与风霜,还有压力与辐射。

肤色暗沉、发黄、多斑、干燥,头发枯燥毛糙等已成为影响个人形象的主要美容问题。

美容的方法已由传统向现代转化,用科学的方法,补充人体的一些营养物质,由内养外,让肌肤焕发光彩。

茶叶主要具有哪些美容作用?  

已有不少专家学者提出茶是天然的美容佳品。  

具体来说,茶叶主要有以下五大美容作用

(一)茶可塑身美体

诗经有云:“窈窕淑女,君子好逑。”拥有纤细娇俏的身材,自古就是审美中构成女性美的一个重要部分

虽然在唐代有过“以肥为美”的特殊时期,但那时的“肥”指的是“丰满”,纯粹的比例不当是臃肿,也不能说是美的。

现代社会不仅女性追求“骨感美”,男士也着力运动健身以保持身材。

多余的脂肪始终是绝大部分人在追求美的道路上需要摒弃的东西。

茶叶中含有的茶多酚、咖啡因、维生素、氨基酸、肌醇、维生素C和茶皂苷等成分,能通过调节脂肪酶活性、抑制消化酶和脂肪酸合成酶活性,减少食物中脂肪的分解与吸收,促进体内脂肪的分解,减少脂肪的积累,最终达到减肥塑身的目的。

这在本书“茶与减肥”的部分已有详细阐述,此处不再重复赘述。

美体塑身功效明显的茶主要有黑茶、乌龙茶和吉姆奈玛茶。

黑茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分,能防止脂肪堆积,对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果;乌龙茶是半发酵茶几乎不含维生素C,却富含锰、钙等矿物质,饭前、饭后喝1杯乌龙茶,可促进脂肪的分解使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖;吉姆奈玛茶的绰号叫“糖杀死”,能有效抑制糖分吸收,嚼过它的叶以后再吃糖口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分的吸收量降低,因而转化成脂肪的量也就相对减少。

(干)茶可除皱延衰容颜不老,青春永驻是每个人的心愿。“惟草木之零落兮,恐美人之迟暮。”就连楚辞创始者屈原也在《离骚》中慨叹容颜衰老的悲哀。

衰老会使人面部皱纹横生,色斑沉着。国内外专家的研究表明:皮肤衰老的根本原因是自由基产生与清除状态失去平衡。

在人的正常生理情况下,人体内的自由基不断产生,也不断被清除,还保持机体细胞不受自由基的损害。

旦是由于老年人不仅新陈代谢率降低,而且体内抗氧化的各种成分也在减少,因而清除自由基及抗氧化能力减弱,这样势必自由基增加,脂质过氧化作用也增强。

过氧化脂质的增加,可损伤细胞膜结构和糖、蛋白质、核酸等生物大分子,导致其功能及代谢紊乱。

而自由基的增加及脂质过氧化作用的增强都与衰老等自身免疫性疾病、心血管疾病的成因有着直接的关。

因此,减少自由基的生成或对已生成的自由基进行有效的清除,可有效减慢衰老和皮肤皱纹的产生。

研究表明茶多酚的抗氧化能力是维生素C的3~10倍,是维生素E、丁基羟基茴香脑和二丁基羟基甲苯的3~9倍。

茶多酚延缓衰老的机制有以下三点:首先,茶多酚能清除活性氧自由基而直接防止胶原蛋白等生物大分子免受氧自由基损伤。

研究表明,茶多酚对超氧阴离子(0;)、过氧化氢(H02)、羟基自由基(·0H)、单线态氧(10,)、脂质过氧化自由基(RO0·)等活性氧自由基具有较强的清除效果。

其次,茶多酚通过调节氧化酶与抗氧化酶活性而增强抗氧化作用。

已有实验证明茶多酚能提高和诱导生物体内超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性,以清除体内过量自由基,抑制自由基异常反应所致的过氧化脂质生成,延缓衰老色素的生成。

用绿茶多酚处理小鼠后,发现可抑制小鼠皮肤线粒体中脂氧合酶和脂质过氧化作用而起抗衰老效用。

大鼠实验表明茶多酚可使细胞色素氧化酶的活性提高,在老年动物体内线粒体活性能维持较高水平,以致对衰老产生调控作用

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