秋天喝什么茶好？秋季天气很干燥，喝茶是滋润保养身体的最佳方式，但是这茶可不能乱喝，喝茶是很讲究的，什么季节就该喝什么样的茶，那么这个季节最适合喝什么茶呢？以下由我给大家推荐一下最适合秋季时节喝的5种茶推荐。
柑普茶
秋季能起到润肺化痰，健脾和胃，消积化滞的作用。加上存放了几年的熟普清新甘爽，比较温和，老少都可以喝。
杜仲茶：
杜仲茶是很有名的保健茶，失眠多梦、三高的人们适宜经常喝杜仲，可以补自身的肝肾、降低血压血脂、具有美容养颜和帮助睡眠等奇特功效。
菊花茶：
秋天季节天气很干燥，经常会眼干眼涩，大多都是学生和总是面对电脑的白领。那不如喝喝菊花茶，有疏风清热、解毒明目的功效。中老年人也适合喝菊花茶，有利于降低脂肪和胆固醇、延迟自身的衰老。
红茶：
冬天喝茶以红茶为推荐。红茶甘甜温暖，可养足人自身阳气；红茶中含有充裕的蛋白和糖分，它有一定的辅助的降血糖的作用。它对于心脏病患者，有一定的强心作用，能增加心脏的搏出量。它有利尿作用，因为红茶能刺激肾脏，血流量增加。
乌龙茶：
乌龙茶是种半发酵的茶，几乎不含维生素C，含有铁、钙等物质，具有促进消化吸收的作用，可阻止脂肪在体内的吸收，并使得剩下的糖很难变成身体的热量。由此，人们又称乌龙茶为“减肥茶”。如果长时间喝乌龙茶，不仅能降低胆固醇在体内的吸收，并且有利于减肥以及美容。
秋季哪些人不宜喝茶：
专家表示，虽然喝茶有很多的好处，但是有些人群还是要尽量少喝茶。
孕妇不应该在秋季多喝茶，怀有身孕的妈妈们都会在饮食上有过多的注意，但是，对喝茶这件事却经常忽略掉该如何喝茶。因为茶叶中富含很多的茶碱，能起到令人兴奋的作用，对胎儿的发育是有很大的影响的。并且我们经常饮用的绝大部分茶水，很多都是凉性的，这也对胎儿不利哦，所以孕妇妈妈们要少喝茶。
老人秋季要少喝茶，老年人很喜爱喝茶，在这个时节里对茶叶的需求很大。但是，这样做是很危险的。因为，茶叶本来就是凉性的，老年人到了秋季，抵抗力都会变低，手脚会容易变冷，如果再喝一杯茶水，只会加重身上的寒气，因此会导致疾病的产生。所以，在秋季，老年人不要总是喝茶，喝茶就推荐喝红茶，红茶有提神醒脑的作用，老年人肠胃不好，也能有利于消化的吸收。
