白开水泡它减去难看肚子一天一杯月瘦8 [复制链接]

怎么减掉肚子上的赘肉？现在很多人都被“大肚子”困扰着，如何才能甩掉“大肚子”呢？其实要想减肚子上的赘肉很简单，减肥茶就可以有效减肚子，它可以帮助快速地消耗肚子上的脂肪，打造一个苗条的身材，今天小编为您带来白开水泡“它”减去难看肚子，一天一杯，月瘦8斤，小编我已经瘦3斤了！一起来了解下吧！希望能对大家有所帮助。

1、普洱菊花茶

普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，相比其他茶，普洱茶更加温和，有暖胃效果。对于肠胃虚寒的人或喝茶容易头晕的人，喝普洱茶减肥是个不错的选择。在普洱茶中加入菊花，让茶更加清香，一天一杯，减去难看肚子哦！

2、黑茶

可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，一天一杯，在饭后饮一杯，长期坚持下去。

3、乌龙茶

乌龙茶含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可以燃烧体内脂肪，每天喝一杯乌龙茶，可促进腹部脂肪的分解，防止腹部脂肪堆积。

4、决明子茶

决明子茶本身有丰富的大黄酚、决明素等成分，这些成分对于降低胆固醇有良好的功效。此外，决明子本身性微寒，这可以让肠胃蠕动缓慢的MM快速地将体内积聚的废弃物排泄出来，解决便秘。大便通畅之后，肚子上囤积的废弃物就可以有效地排泄出来，赘肉自然也就消失无影踪。

5、三茶花减肥茶

玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，对于减肚子和减压有着不错的效果。