洛神玫瑰饮促消化,3个月瘦3公斤,面色更 [复制链接]

促消化的茶-洛神玫瑰饮，3个月瘦3公斤，面色更红润

炎炎夏日，又到了各位小帅哥、小仙女秀身材的时节了。我们之前推出了系列文章，谈各种减肥餐的做法，除了减肥餐，饮食上还能做怎样的调整呢？我们还可以做各种减肥代茶饮，比如今天我们要做的洛神玫瑰饮。

洛神玫瑰饮，听起来仙气十足，大唐的妃子们是不是常饮此茶（我最初真是这么想的，武则天上官婉儿杨贵妃鱼玄机大概都喝此茶）？事实上，洛神花引进我国种植也就是近些年的事情，之前它一直在北非阿拉伯民族和西非广为流传，是当地民间常用的饮料。

洛神花茶有减脂减肥、养颜排毒的效果，而且有科学依据。墨西哥医院对40名40至62岁的心血管疾病患者做了一个试验，这些病人年纪大、运动量又小，要么是吸烟成瘾，要么就是有高血压病史，总之这是一个非常典型的人群-我们中间的很多人不也是如此吗？

他们的胆固醇和甘油三酯的值均大大超过了普通人水平，结果连续引用3个月的洛神花茶之后，胆固醇降了3分之1，甘油三酯降了5分之1！

而且，他们还发现洛神花茶居然还有减肥的作用，这些病人体重降了1-3公斤！后来研究发现洛神花中含有苹果酸、花青素、柠檬酸等物质，这些物质成分促进胆汁分泌，加速分解食物。想想看，现代人多数都营养过剩，饮食过于油腻，现代人类饮食的营养水平大大超过了人类身体能承受的程度，这样一款洛神花茶简直就是天然的减肥药。

下面我们就来一同学习这款洛神玫瑰饮的做法。

洛神玫瑰饮促消化，3个月瘦3公斤，面色更红润

主料：洛神花、玫瑰花

做法：

1.将洛神花和玫瑰花放到茶滤当中，注入少量开水，冲洗表面浮尘。（这是洛神花的干，各位小伙伴千万不要以貌取人哦，三体星人沉睡的时候也就这样干瘪，醒来却能侵略地球。）

2.倒入开水，焖泡5分钟。（这个过程中，请各位朋友抄写心经、唱诵哈利路亚等，增加喝茶的仪式感）

然后即可饮用了，听起来很简单是吧？虽然简单，但效果可是真实存在的，这款能促进新陈代谢的茶，三个月瘦3公斤完全可能哈。洛神花茶还有活血、补血的功效，听到这里智慧如你自然就会知道，这还是一款养颜美容的茶，常喝气色会变好。

但是，这款洛神玫瑰饮也有一些禁忌，洛神花性凉，所以寒性体质、脾胃虚寒的小伙伴不适合长期饮用，长期喝容易拉肚子哦，另外女人的生理期也不宜饮用。

这款洛神玫瑰饮不仅有减肥减脂、美颜的功效，而且制作出来的效果很惊艳，如果像老干部一样泡枸杞茶，大概各位帅哥美女都会避之不及，但这款玫瑰饮看起来色彩光润，bigger很高，再加上鼎鼎大名的洛神花（进口的洛神花茶要-元一斤，国产也需要白元一斤呐）和象征爱情的玫瑰花，喝起来都会让你有一种高端人士的仪式感，或者超然物外的仙人范。