喝茶也能够减肥,比如这些常见茶饮,每天一 [复制链接]

　　大麦茶不仅能开胃，还能助消化，减肥的功效。并能增强肠胃的动力功能。具有很好的肠胃调节功能，防止便秘。

　　大麦茶是将大麦蒸炒后然后经过沸煮而成，闻起来有着一股浓浓麦香味，炎热的时候多喝喝大麦茶有利于解暑。

　　冬瓜荷叶的花茶具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，从而可以清除毒素，轻松减肥。

　　能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，是非常好的减肥茶饮，具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳

　　如果因为节食减肥而造成便秘的话，推荐喝决明子茶来进行排毒。决明子中含有大黄素，可以清热润肠，从而达到减肥、排毒养颜的功效

　　长期节食会造成宿便长时间堆积体内，毒素积聚时间变长。而喝决明子茶能够促进肠道蠕动、清肝明目、利水通便。

　　对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比较大的。山楂减轻胃部消化负担

　　饭后喝一杯山楂水，可以有效的消除从肉食中摄入的油脂，同时还能够化痰、排走逗留在身体中的废物，让你瘦的更轻松。

　　普洱茶作为茶叶中是最能够帮助减肥的一种茶饮了，在饭后饮用一杯普洱茶是能够很好的促进新陈代谢，加快体内脂肪的燃烧

　　普洱茶是能够很好的促进肠道的消化呢，对胀肚子是非常好的一种消食饮品呢。可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪，帮助减肥消脂。

　　众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而这款大麦若叶青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质

　　富含膳食纤维，饭后喝一杯，可以很好地促进肠胃蠕动，将肠道内的毒素随着宿便和尿液排出体外，让你一瘦到底。