屏住呼吸，你即将看到的这部剧，里面没有一个好人。
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故事开始于一个萧条的美国小镇，这里人烟稀少，是个平时连鬼影都看不见的地方。三个无业青年以盗窃为生，他们新进盯上了一个退伍老兵。不久前，双眼失明的老兵，两个女儿被以一个富家女开车撞死了，赔付了他一笔三十万的赔偿金。三个青年决定铤而走险，盗得这笔钱远走高飞。
经过踩点，女人罗基和两个基友钱钱于亚历克斯，某个深夜12点开始行动了。女人罗基身轻如燕，先从二楼爬进阁楼内，关闭了警报系统，将钱钱和亚历克斯放了进来。为了方便行动，三个人脱掉臭鞋子，开始行动。为保万无一失，钱钱准备了蒙汗药，来到老兵房间内，正要行动，老兵突然从床上坐了起来，吓得他差点尿失禁。不过只是虚惊一场，原来老兵只是为了关闭电视。
钱钱丢下蒙汗药，出来告诉同伙，老头已经倒下，可以放心行动了。三个惯犯很快摸清了藏钞的地方，无奈工具太low，只好用枪。胆小的亚历克斯，站出来反对，可惜反对无效。他举双手退出了盗窃行动。
眼看美钞就在眼前，钱钱对着柜子放了一枪，枪声如雷，直接把老兵干醒了。也许，钱钱的蒙汗药没起作用。
老兵虽然眼瞎，但听觉灵敏异常，格斗技术牛逼上天。他一个猴子偷桃，把枪夺了过来，把钱钱按住摩擦。老兵质问他，屋内有几个同伙。钱钱看看一边已经吓傻的罗基，撒谎说只有自己。然后哀求老兵放过自己，老兵丝毫不鸟钱钱，一枪结果了他。
此刻的罗基已经如惊弓之鸟，躲进了柜子。已经离开的亚历克斯听见枪声，掉头又走了回来。
老兵重新封堵上门窗，立即去检查了保险柜，发现现金都在。贪心的罗基正好把保险柜的密码看了个一清二楚。等老兵离开之后，亚历克斯劝罗基和自己离开，贼不走空，嗜钱如命的罗基断然拒绝，她要一起带着老兵的现金离开。凭着刚才记住的密码，现金很快被席卷一空。出去的门窗都被堵死，唯有地下室还有出去的可能。两人刚一抬腿，却和老兵撞个正着。原来老兵开始处理尸体了。两人大气不敢出，可惜亚历克斯脚下不稳，踩到了坏掉的木板发出了声响。老兵瞬间察觉屋内还有人，立即举起了枪。就在这时，死掉的钱钱的手机响了，解除了老兵的怀疑。他继续处理尸体。
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两人摸索着来到地下室，突然在罗基的眼前，一个被铁链锁住的女人，冲到了罗基眼前。差点把罗基吓背过气去。这个名叫辛迪的女人，递给罗基一张报纸，逻辑一看差点呆如木鸡。原来这个女人竟然是当初撞死老兵女儿的富家小姐。当初她靠钱逃脱了法律制裁，没想到却又被老兵囚禁在这里。真是令人瞠目结舌。辛迪哀求他们带走自己，禁不住软磨硬泡，两人答应了。
另一边，老兵处理完尸体，罗基和亚历克斯的臭鞋子出卖了他们。老兵立即意识到，房间真的有人。先去检查保险柜，钱没了。老兵怒火中烧，愤怒至极。地下室内，亚历克斯打开了木板出口，刚一推开，等待他们的却是老兵的一棵枪子。亚历克斯掉下爬梯，富家女辛迪却悲惨地吃了一枪，倒地身亡。
罗基和亚历克斯重新藏好，老兵来到地下室，靠着触摸才知道她被自己打死了，忍不住痛哭。收拾起眼泪，老兵再次关闭了所有出口，拉下电闸，开始了对两个窃贼的搜索。地下室陷入黑暗，罗基和亚历克斯如同瞎子，老兵却如履平地。
罗基眼前一片黑，屏住呼吸向前摸索。就在他快要陷入危险的瞬间，感觉到危险的亚历克斯一声喊叫，引开了老兵。老兵顺势捉住了亚历克斯，掐住脖子要将他掐死。陷入绝望的亚历克斯用尽吃奶的力气，推倒了货架将老兵砸在了下面，成功逃出。两人终于从地下室逃到了一楼，但就在这时，老兵的黑狗正死死地盯着他们。两人躲进一间卧室，可惜窗口都被封死了。罗基发现通风口可以逃出，立即爬了上去。就在此时，黑狗一个恶狗扑食，将亚历克斯撞了出去，真是绝处逢生，可惜他摔在了花房的玻璃顶上。
本来想趁着休息一会，老兵却突然出现在二楼，一枪击中玻璃，他掉了下去。老兵抓住了亚历克斯，摸出一把大剪刀，凶狠地插了下去，亚历克斯凶多吉少。通风口里的罗基眼看逃出生天，却在最后一刻前功尽弃，被老兵抓住了。老兵看着被罗基偷走的现金，和死在一边的辛迪，一下子把她掐晕了过去。罗基再次醒来，发现自己如刚才的辛迪一样，被锁住了。
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老兵取出一个针筒，吸进一罐白色乳膏，向罗基走了过去。老兵说，辛迪已经怀了自己的孩子，却因为他们贪财盗窃导致辛迪被自己误杀，这都是她的行为造成的。老兵用一把剪刀剪开罗基的裤子，打算给罗基进行人工干预，代替辛迪为自己生孩子。此时的罗基，如一头发疯的母牛，即将为自己的贪欲付出沉重的代价。
就在这时，故事立即发生反转。亚历克斯跳了出来，给了老兵一刀。原来，刚才老兵那一大剪子插到钱钱的尸体上了。被救下的罗基，老羞成怒对着老兵就是一顿胖揍，然后把她铐了起来。此刻，两个人似乎已经胜利在望，就在他们即将离开这木屋的时候，背后却传来一声枪响，亚历克斯倒下了。
最后，罗基逃了出去。天已经大亮了，罗基对着老兵说，现在你还有什么招数吧。就在他洋洋得意的时候，黑狗跑了出来。直奔罗基而去。真是丧心病狂，反转一波接着一波，令人眼花缭乱。罗基很快逃到了三人的车子，躲了进去。黑狗却没有任何要离开的意思。被逼无奈的罗基，只好想出一招将黑狗关到了车厢里。就在她第二次洋洋得意的时候，老兵已经悄然来到身后，一拳干翻了罗基，他再次被捉了回去。
此刻的罗基似乎已经放弃了抵抗，专心等着给老兵生孩子了。突然她看见了一只报警遥控器，她毫不犹豫，果断地按响了它。屋内顿时警声大作，打乱了老兵的判断力。罗基趁机打倒老兵，这一次她终于逃了出去。
屏住呼吸是一部完全没有好人的电影，很像中国的《无人区》。老兵原本有一个幸福的家庭，可富家女却撞死了他的女儿，导致他家破人亡。他拿了钱又囚禁了富家女，这算是恶的开始。罗基贪财成瘾，间接害死了两个伙伴，实在是个可恶的女人。
你以为老兵最后死了么？没有，屏住呼吸2,即将爆发。
