人生之命在人不在天，这5大坏毛病，可能悄悄“偷走”我们的寿命
人的生命是父母给的，所以我们身体绝大部分都是遗传父母的，好的坏的父母都遗传给了我们，这是无法改变得事实。在21世纪一切都是过得那么快，生活节奏太快，竞争压力也越来越大，人们都把自己的身体健康置之脑后，所以现代人患癌症的越来越多，不良的生活习惯就像吸血鬼一样一点点的侵蚀着我们的身体。
那么良好的生活习惯，能让你增加寿命，相反，坏毛病让你的身体越来越糟糕。寿命的长短取决于各方面的原因，通过后天的锻炼能改变你的身体状况。小编这就给大家分享能让寿命缩短的5大坏毛病，看你占了几条。
1、不规律减肥，现在以瘦为美，每个人都在为身上那几斤肉发愁，用药，喝减肥茶，减肥能让我们身体里的内分泌系统失调，营养各方面都失衡，使我们的肌肉组织的密度下降，整个人呈现出一副病态的面容，每天因为减肥失去生命的很多。
那么不规律减肥更是能要了你的命，让你的身体没有适应的过程，身体里的细胞失去了活性，整天都是一种饥饿感。我想说朋友不要再为了别人的一点点看法，就去摧残你来之不易的生命。
2、熬夜，最近网上总在说这样的话，熬最晚的夜，敷最贵的面膜。朋友你熬的不是夜，熬的是你的命。朋友圈到了晚上会异常的活跃，每个人都在失眠，而失眠不就是自己作出来的，一切熬夜的苦果都会找上你的。朋友不要以为你还年轻，就可以肆无忌惮，每天因为熬夜猝死的人太多了。
3、噪音环绕，年轻人特别喜欢听音乐，每次把耳机里的声音开到最大，喜欢摇滚，充满激情的音乐。长时间的振动会让你的耳膜受损，使耳朵接受音波的信号变差。耳鸣就会找上你，应及时就医，寻找缓解的办法。
4、抽烟，不管你是因为心情不好抽根烟来缓解自己郁闷的心情，还是一天到晚烟不离手的老烟民。小编在这里统一给大家说，抽烟有害身体健康，会增加你患肺癌和心脏病的概率。
5、酗酒，酗酒可谓是危害身体的第一杀手。酗酒不仅会形成酒精肝，高血压，高血糖，酗酒严重者当即就丧失了生命。如果你不是酒不离身的人，可以慢慢戒酒，恢复大脑功能，让记忆力恢复如初。
坏毛病不仅别人不喜欢，也会给你的身体带来负担，良好的生活习惯才是我们最终的选择。
