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减起肥来不要命那些切胃的年轻人用80的 [复制链接]

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众所周知,肥胖是一种非常普遍的情况,大部分年轻人即便他自己不胖,却也依旧“认为自己胖”,并且热衷于减肥。

不可否认地是,肥胖确实有很多的危害,比如容易诱发心脑血管疾病、糖尿病、三高等等。肥胖人群的平均寿命更短,因为会有很多慢性病容易“找上门”,所以我们减肥也不仅仅是为了形象,很大情况也是为了健康。

但是现代年轻人,有不少没有减肥的毅力,一方面坚持不了运动,另一方面又管不住自己的嘴,喜欢吃那些高热量的“美食”。

在这种情况下,许多年轻人开始选择一些减肥的“黑科技”,比如什么减肥茶、不吃晚餐等等,这些对健康都有一定的影响,但还有的年轻人更狠,居然选择做切胃手术。

有年轻人为了减肥,竟然直接切除了百分之八十的胃,这确实让他们暴瘦二三十斤甚至更多,但却对他们的生命留下了剧烈的“后遗症”。

当胃太小之后,他们就无法再像以前那样“大口吃肉”,因为胃很小,所以他们吃得东西就非常有限,吃的太多会呕吐出来!一些人甚至只能再喝汤汤水水,望着别人吃美食,却只能寂寞的流口水。

切胃手术进行以后,近期可能会导致一些并发症状,如胃肠炎、胃肠道功能紊乱、肠梗阻等,有的患者可能会出现术后大出血的症状。

而且这种情况将带来远期危害,比如进食减少导致的低血糖、低蛋白甚至营养不良,这也将进一步导致我们的精力大大锐减,以后可能就无法进行剧烈或者较长时间的运动,甚至就连工作学习都会受到影响!

所以说不少年轻人,减起肥来确实是“不要命”,各种对自己身体不利的方法都用上了,结果导致自己营养不良,甚至有不少的中学女生发育过早停止,令家长痛心无比!

因此想告诉大家的是,肥胖固然可怕,但是也要科学地减肥!避免去吃那些高热量的垃圾食物,选择更健康的一日三餐,并且通过积极的运动来减少咱们的体脂率,这样减下来的体重才不容易反弹,而且才真正具有生命美!

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