乌龙茶是一种美容茶减肥茶,但是一定 [复制链接]

乌龙茶的减肥功效和饮用方法喝茶能减肥！但是一定要喝对茶才能减肥！喝对茶的品种，选对喝茶的时间，达到喝茶的量……戳进来！一起深扒黑乌龙茶的分分钟油切黑魔法，黑乌龙茶叶炭焙浓香型消耗热量油脂减肥功效和饮用方法。首先，黑乌龙茶是一种“美容茶，减肥茶”。它还有大量的茶多酚，能够有效抑制肠胃对脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍的排除体内，具有神奇的排毒功效和减肥作用。

一天中喝黑乌龙茶的最佳时间段有三个：上午9:00-10:00，中午1:00-2:00，晚上6:00-7:00。一定不要空腹喝，也不要饭后马上喝，基本上保证发饭后1小时左右喝比较恰当。想要黑乌龙茶的功效发挥到最好，每天要保证饮用1公升的黑乌龙茶。如果实在达不到这个分量，也可以冲泡的浓一点来保证摄取足够的多酚类。还有，就是一天一次性饮用大量的黑乌龙茶是不正确的，一定要保证一天分数次饮用，这样多酚类才能被人体充分吸收。

我家中常备的黑乌龙茶是分分钟品牌的。喝过不少品牌，唯独分分钟黑乌龙茶的口感最好，再加上它独特的工艺、上等的选材、精致的包装等等，致使我一次次回购。因为家里人常年应酬饭局比较多，所以，黑乌龙茶简直是真爱！每次饭局前后一小时都要喝上几杯，给身体做好抗油排油的防护措施。再来分享几种常喝的黑乌龙茶饮用方法：黑乌龙茶+柠檬+冰糖开水冲泡黑乌龙茶15s后，加入2-3片新鲜柠檬和几粒冰糖，浸泡一会便可饮用，这样喝酸酸甜甜，味道很好，并且瘦身效果也好。黑乌龙茶蜂蜜+牛奶开水冲泡黑乌龙茶15s后，加入ML牛奶，或者奶粉，冲泡后再加入适量蜂蜜，这样就做成了黑珍珠奶茶。

黑乌龙茶固然好，但是有些人不能喝黑乌龙茶：孕妇不能喝、肝肾功能不全者不能喝、高血压、心脏病患者不能喝、泌尿系统结石患者不能喝、胃溃疡患者不能喝、贫血患者不能喝、感冒发烧患者不能喝、失眠患者不能喝、缺钙或者骨折不能喝。