吃什么可治疗白癜风 https://m-mip.39.net/news/mipso_5927661.html你是不是总是有这些感觉：
全身无力，总想睡觉；
月经量少，特别怕冷；
腹部脂肪多，大便不成形；
喝了水一会儿就上厕所，而且很频繁；
......
其实，这都是脾虚的表现。
肥胖，根在脾虚
中医认为，肥胖和我们的脾胃虚弱代谢无力有很大关系。由于脾虚不能运化水湿，水潴留于体内，所以出现体重增加，肥胖发生。
多数肥胖跟先天脾胃虚弱，以及后天过食生冷油腻的食物，阻碍脾胃的运化功能，加上平时运动过少有关。
为什么脾虚会导致肥胖？
首先，脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。
其次，脾虚导致肌肉松软不再紧致，腹部就会出现“游泳圈”，突然发现自己肚子越来越多肉也是脾虚的一种表现。
肥胖不仅容易受到他人异样的目光，还容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担，人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。
所以，我们总能看见身边有朋友一年天都在减肥，有通过节食减肥的，有通过高强度运动减肥，甚至还有不少朋友相信微商卖的减肥茶、瘦身果......
事实上，这些减肥方法并不科学，不仅难以实现减肥的目标，还容易使体重和身体负担增加，危害健康。
那有没有什么安全无害的科学减肥方法呢？
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中医手法原理和优势
中医手法，主要包括针法、灸法、推拿、刮痧、拔罐等，通过这些手段作用于人体体表，经由皮部——络脉——经脉——脏腑这一由表及里的层次，达到疏通经络、行气活血的目的，进而发挥平衡阴阳、调整脏腑的功能。
中医手法虽然作用于人体局部，但通过不同的操作频率、力量、方向、刺激强度等，可以使机体气血津液、脏腑经络起到相应的变化，从而实现补虚泻实、治疗疾病的目的。
而且中医手法具有明显的镇静、镇痛的作用，通过缓解局部肌肉痉挛、紧张，达到舒经通络的作用。
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课程讲师
本套课程是灸大夫高级医学顾问凡老师，专为中医爱好者、0基础中医学员开设的中医手法课，从病症成因、分型，到病症实操，快速解决病痛。
凡静老师，国家注册执业中医师、中医针灸理疗师、国家针灸协会会员、中医推拿师、灸大夫首席医学顾问，擅长中医艾灸、刮痧、穴位点按、太极揉腹术等手法，拥有12年临床手法调理经验。
累计主讲线上线下公益课程百余场，利用独门手法调理各类疾病，受益人群超过人次。学员遍布全国各地，更有华人专程组群追随学习，将中国传统技法传播到国外！
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课程内容
一、常见病症篇
1、乳腺增生；
2、肥胖；
3、闭经；
4、痛经；
5、月经过少；
6、月经过多；
7、子宫肌瘤；
8、不孕；
9、子宫下垂。
二、病症分型及实操篇
1、病症原因及分型；
2、中医手法实操：点按、艾灸、刮痧。
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课程优势
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