我减肥二十年的血泪教训,别再碰了 [复制链接]

钢镚们晚上好呀~

最近我可真的太忙了

不仅忙着给你们到处砍价

我自己也在各种买买买

但你们要保持理性

千万不要冲动消费浪费血汗钱

小阿刚我在翻以前的购物订单时

就发现了年少无知时的黑历史??

就拿这瘦腿精油来说吧

每天把腿抹的油光锃亮的

可我这大粗腿愣是一点也没瘦

害为了变美

以前我可真交了不少智商税

今天就专门扒皮一下这些害人不浅的东西

给钢镚们避避雷！

背背佳真是个暴露年龄的东西

当年它可真的太火了

到现在都还有明星在背

那么问题来了

背背佳真的能矫正驼背？

兄弟，相信你就输了！

其实开动一下小脑筋想想就明白

成年人的脊椎已经停止发育了

而背背佳实际上就是个背部姿势矫正带

用一块布料就能强行扳直骨骼？

怕不是会骨折哦！

细心的钢镚们应该看过这样的报道

不少戴过背背佳的人

出现了腰椎前凸、胸椎后凸的症状

果真害人不浅

港到这里小阿刚不禁吓出一身冷汗

幸好我嫌勒着难受没戴几天

不然简直不敢想象......

U1SI，瘦腿霜真是本世纪最厉害的发明了

不运动，不节食

只要在腿上抹一层

大象腿就能轻松变成细腿精

真不敢相信

我当初竟然真的信了这样的*话！

瘦腿霜的原理是

通过海盐、辣椒素等物质促进脂肪燃烧

但海盐会使皮肤脱水变得皱巴巴的

辣椒素会使皮肤变红变得更加敏感

（某网红瘦腿霜部分成分表）

如果真的有作用也就忍了

但实际上海盐只对水肿有一点点功效

指望它能减掉腿上的脂肪

只怕是比登天还难

还有辣椒素如果真的那么有用

干脆多吃点辣椒

效果不比抹一点点好百倍吗？

还能过一下嘴瘾

岂不是美滋滋

鹅且

很多瘦腿霜并没有通过监管部门的审批

so一点儿也不安全

都年了

不知道为啥还有人神化酵素

一打开小red书就有好多推荐的笔记

其实酵素一点也不神秘

它就是一种消化酶

里面含有大量的膳食纤维、益生菌群

所以吃了特别容易拉！肚！子！

用这种方法瘦下来的话

脂肪一点也没减少

身体里的水分倒是减少了不少！

但是！

对于新陈代谢缓慢并且肉真的多的人来说

酵素可以促进消化

只能说对减肉有一定的辅助作用

并不能完全依赖它

试了酵素

风这么大的减肥茶我自然也没放过

但喝了几天并没有看见任何效果

倒是厕所跑的很勤快

不甘心的我做了功课才发现

天哦又上当了！

有的减肥茶里面5个核心成分中

竟然有2个相当于泻药

吃了不拉才奇怪了

能不能减脂肪我也不多说了

认真看文的钢镚儿应该都懂

而且这样的效果非常容易反弹

四舍五入等于根本没瘦??

左旋肉碱可是减肥届的大明星

小阿刚可是很早就听说了

名气这么大，还真以为它很厉害呢

结果现实再次给了我一记重击！

一个非常震惊的事实是

用左旋肉碱减肥根本就是一个骗局

它就不是个减肥药好吧

我们每个人的身体里都有这个成分

并且分量足够用

如果它能减肥

那本来就不会有胖子存在了！

万恶的束腰带

是办公室小伙伴强烈要求锤的

她可是我们办公室出了名的爱美

一直想要拥有明星那样纤细柔软的小蛮腰

可腰上的肉肉真让她犯了难

为了更好看，竟然真的穿上了束腰带

还说不用运动就能变身小腰精

这样的好事哪里找？

在雷打不动地坚持了好多天以后

腰竟然真的变细了！

但是！

我看她那段时间就没吃几口饭

一直念叨束腰带太紧了

多吃两口好吃的都难受的不行

嗯！大概就是饿瘦的吧

特意去做了功课

原来束腰带不仅会挤压我们的腹部

影响腹腔、盆腔的血液循环

长期穿更是会使肝脏移位、浮肿、便秘......

牺牲身体健康换来饿细一点的腰

真的不划算！

走过这么多的弯路

我也算人肉测评出了一个真理

减肥是没有捷径的

大家平时有时间要多锻炼锻炼

管住嘴，迈开腿

肉肉自然就会跟你拜拜啦~

来看看

氛围感大美女炼成记

??点击上方图片，即可查看！

羊羔毛穿搭避雷

大家想看吗？

??????