减肥达人蓝蓝是一位85后产后妈妈，看图胖与瘦是不是容颜大不一样？
要问我减肥心得呢？我个人觉得减肥得找方法，产品再好再贵不适合自己也是竹篮打水一场空没效果还伤身体。同时我也不会傻到饿着肚子为减肥，因为我坚信不吃饱哪有力气减肥呢？更不会跑到美容院去听那些什么都不懂的美容师忽悠我拔罐针灸精油减肥！因为平时宅更不会为了减肥每天去跑几公里！读大学是学管理出身，产后体型变化很大我首先觉得肯定是自己身机能出现了问题，既然是身体内在问题那我必须得去管理好我的身体，说到这里大家肯定特想知道到底怎么减的对吧？
既然说到管理身体那到底该从哪方面入手呢？医院体检的时候一位检测科的大夫为我推荐了老中医，说起中医我起初也不怎么信因为从古至今中医一直都有可胖的人也一直存在，如果有方子早不就美女如云了？于是抱着试试看的心态去了趟广州中医学院，中医建议我按体质减肥于是乎我在网上到处搜寻关于体质的内容！经过一段时间的收集结果结合一些营养师给的建议终于摸索出人的体质大致分为两种：
1、偏寒型体质，这类女性具体表现为怕冷、手脚冰凉、发根偏油发尾偏干、经期痛经量少而且经期不规律，皮肤白皙无血色、排便不规律便秘，这类体质发胖多表现在小腹，腰，和大腿；
2、澡热型体质，这类女性表现为情绪易怒、容易上火、白头发偏多、排便干结吃力、皮肤易过敏，这类体质发胖部位多为手臂、小腹、臀部；不同体质血液的酸碱度也不一样，衡量的标准就是ph值。偏高为燥热偏低为偏寒！
有了以上总结的经验，我就好去管理自己的身体了。接下来就是选择适合自己的产品了，根据不同的产品成分属性寒和热终于被我找出来了！就是这款“金龙牌减肥茶”生产雨北京寿春堂医药保健品公司！
对！没错，选择它并不是因为它的口碑有多么好，而是它减肥的理念和我总结的经验一致！
该公司销售的产品正是体质减肥型综合修复套装。产品是纯植物萃取的营养素，尽管是这样我一开始也不放心它，就先买了一个疗程（20天的量）因为我的体质偏寒所以选择了偏寒型综合修复套装，吃了一周明显感觉排便好多了以前三天一次现在一天两次（早晚各一次）排出来的都是黑黑油油东西那气味真是“辣眼睛”可能这就是他们说的宿便吧，一周的体重减了2.3斤，20天吃下来很不巧赶上了例假。这次来的我一点感觉都没有。以前会小腹胀痛腰酸这次完全没有了，害得我一点准备都没有好尴尬！原来是这个产品里面的一种成分解决了我多年的宫寒那就是“茯苓”好吧，例假结束一称体重62.3公斤把我高兴坏了一度认为是称坏了，没错，8斤整整八斤！怪不得最近总感觉穿衣服有些松呢！赶紧放下怀疑的态度接着定了两个月的量，并且一直坚持喝淡盐水（早起空腹）并且在减肥期间有七种食材坚决不碰：海带、白萝卜、冬瓜、绿豆、芹菜、香菜、韭菜（都是极寒食材喜欢吃麻辣烫的姐妹休息了）。
同时每天坚持八个小时有质量睡眠，两个月零20天我就瘦下来，本想着瘦下来以前衣服可以穿，没成想当睡衣都觉得大！28斤我的终极目标终于达成了！老公一开始很反对，总是不支持我减肥，我知道他嘴巴说不在乎其实心里也想我瘦！现在成功了老公说要再和我拍一次婚纱照！我是一个喜欢分享的人，一开始在单位大家看到我瘦了都觉得很好奇，以为我条件不好饿瘦的！同事知道我减肥成功得秘诀后纷纷买不用体质的修复套装，看到身边姐妹都瘦了我觉得自己特有成就感！经和商家洽谈我也成为了他们的经销商，因为他们从来不招代理也不大范围推广，其实这个牌子已经好多年了！产品低调企业文化也低调！所以产品不在乎贵与便宜合适才是真理！喜欢的姐妹加我
