减肥茶

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减肥减肥茶上 [复制链接]

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减肥是非常吸眼球的一个词,茶又是世界上的主要饮品之一,更是中国人的首要饮品,把减肥和茶放在一起,经常喝就能很快地减肥,这就是减肥茶的卖点。

减肥茶不是人们日常喝的茶,而且一类以减肥为宣传旗号的茶,除了减肥之外,还声称能够排*,原理是能够刺激消化、增强代谢、阻止脂肪吸收、清除身体的废物、缓解便秘、抑制食欲等,听起来是健康减肥套餐。能做到这些当然不是平常的茶叶了,要靠茶里面的中草药、洋草药、天然产物等等,但也有的就不费那么大劲了,直接把绿茶改名成减肥茶了。

管用吗?

说得如此天花乱坠,到底有没有证据?

减肥茶两大功效之一排*没有必要证实,因为我们身体在正常的情况下完全可以排除体内的*素,宣称某种东西能排*是无厘头的行径。

那么减肥哪?

有一些表明减肥有效的研究或者只限于动物实验,或者是很小型的试验,而且都没有得到验证。更重要的是,这些试验不是用减肥茶来做的,而是茶的提取物。总体来说,缺乏有效的证据。

美国FDA不认可任何减肥茶的效果。

正因为如此,生产减肥茶的就吃上官司。美国至少有2起消费者对减肥茶的集体诉讼,是针对宣称其减肥茶能够减肥的厂家的。

减肥茶在宣传上经常用咖啡因做噱头,咖啡因是刺激物,但在减肥上没什么过硬的效果,如果真管用,直接喝咖啡不是更好?

另外一个噱头是番泻叶,这东西也在减肥茶中很常见,因为是泻药,所以就有效?那样喝什么茶,直接吃泻药去吧?

减肥要看长期效果,而不是看短期效果,很多短短几天几周减多少公斤的过几个月全长回来了。因为这些一是脱水,二是催泻,体内的水分和废物丢失了,体重就下来了,但这种体重下降纯属欺骗体重秤,因为没有改变代谢,等水补足了或者肠子里废物满了,体重就会恢复原样了。

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