北京哪里皮肤病医院好 http://news.39.net/bjzkhbzy/180906/6508755.html案例一:
来自黑龙江的马红是一个精明能干的女强人,出生农村家庭,凭自己的努力在城市安家立业。而忙碌的生活悄悄地带走了她的青春,年龄似乎是女人的魔咒,为了工作作息时间不规律、暴饮暴食,导致她才三十岁的年龄就身材臃肿、面色黯淡,肥胖带来的还有严重的失眠和肝脏的脂肪堆积。
有研究发现,过了30岁新陈代谢每10年就会降低5%。随着年龄增长,身体的新陈代谢率开始下降,燃烧的热量速度缓慢而且更少。伴随着不良的饮食习惯和生活习惯,导致脂肪堆积,体重就会开始增加最终导致肥胖。
马红心想:虽然无力追赶时间,却可以用更优雅的姿态去面对它。三十岁的女人,只要开始如果注重健康、善待自己,绝对不会沦落到“人老珠*”的地步。
但自我管理并非一件容易的事情,尤其是去改变现在的生活习惯,并非一朝一夕就可以做到的。担心半途而废,马红决定去参加轻赢99瘦身大赛,一方面为了激励自己,另一方面还可以通过和老师的交流让自己得到更加正确、有效的减重指导。
第一个月,马红就成功减掉了5kg,这让她喜出望外。但再之后的十天里,体重却没有明显改变,回忆自己的瘦身过程,并没有丝毫怠慢,但却没有看到很好的效果,马红越想越伤心,差一点就要放弃了。
这时朋友和老师的鼓励,让她重新振作起来。经过三个月的减重,马红减掉了22kg!获得了轻赢99瘦身大赛全国十强的佳绩!
想到减重过程中的艰辛,马红感叹道:减重的过程贵在坚持,只要坚持做正确的事,就一定会有结果。
案例二:
大家好,我来自美丽鹭岛福建厦门地区的谢XX,同时也是两个孩子的妈妈。因为二宝健康问题走近葆婴,很感恩我的主管把我带进葆婴,感恩团队给我这次分享的机会!
今天想跟大家分享一下我的减肥故事:从小到大我并不是属于那种娇小的身材,给人感觉我是比较壮类型的,也就在心里一直给自己的胖找理由
就这样我生完孩子后就更胖了感觉是一发不可收拾了,我身高CM我的体重跟身高一致了,斤想想那是个多么可怕的数字,为了能让自己瘦下来,我坐月子时也是吃得很少,除了三餐外我会吃点水果,至于点心那是沾都不敢沾一下的,可这样我的体重还是一样下不来,大家都说一个人带着两个相差不到2岁的宝宝那么累肯定很容易就瘦下来,不过事实证明我这体重是有多顽固,竟然没啥动静!
身上更是没有腰可言的有的就是一圈圈的游泳圈,去买衣服也被导购员嫌弃,都不想给我介绍衣服,也没有自信走出去跟朋友同学聚聚,走路都是喘大气的,大家都说运动可以减肥,此话不假我也曾坚持了大半年早上5点多起来跑一个多小时的饮食上我也是一直控制着,晚上也就吃些苹果西红柿等低热量的水果当时体重也降到了多,
再之后再怎么努力体重就没有再动过了,当然我也还试过用保鲜膜包大脚包腰部,也买了跑步机,还有呼拉圈等很多运动设备了,也吃过减肥的梅子,但这些都没能把我的体重降下去,太痛苦了,于是我放弃了,也尝试着节食减肥,那个时期的我整个精神状态很不好,气色很差!
竟节食还是不科学的,为了不把身体弄垮,我放弃了节食减肥,一恢复正常饮食可我那体重就像开了弓的弦拉也拉不住蹭蹭蹭的往上走,我的体重就回到了多斤,
身边的亲朋总是安慰我说胖点也没事的,所以也就给自己心里打预防针,没事还可以接受的……就这样一直胖着,自己每照一次镜子就对自己说我要减肥,可是我只能是口头的行动却没有实际行动!后来实受不了了才开始真正的行动起来.
17年7月份我开始使用我们葆婴代餐,正式开始代餐时我的体重是斤,刚开始前5天是代3餐(营养餐+营养素),第一、二天的时候比较容易肚子饿,毕竟我的胃被撑大那么多年,肯定要几天的适应过程,吃代餐吃营养素外再大量喝水,就这样5天过后我就开始代两餐,两餐之间会吃点水果。
其实很多时候不是觉得肚子饿,而是嘴巴馋得很………感觉自己的身体一天比一天轻松,通过3个月的时间我体重从斤减到了斤,腰围也从97.5CM减到76CM当然脸也是小了好大一圈,衣服也都换了一批了!
认识我的朋友都说我人瘦下来了精神多了眼睛都大了,也有尖下巴了,当然漂亮也回来了,气色也比原来好很多,整个身体也轻松了!看起来也年轻好多了,我的自信回来了……原来反对我减肥的人也都来咨询我了,胖子也都想瘦下来的心了
肥减下来,才发现可以这样的轻松,才发现再也不想胖回去了,都说好女不过百当然我的目标是95斤,停了大半年我的体重一直是在-左右,接下来就是要向我的目标进*了!真的很感恩感恩华斯博士研发这么高品质的产品,才让我这个顽固肥胖的人能瘦下来!
案例三
大家好,我是来自山东地区的刘昌,我来分享一下我使用USANA葆婴产品瘦身的过程。
年大学毕业工作之后,身材慢慢发福,从斤逐渐胖到多斤。
年年初的时候,在公司的一次体检过程中,查出来脂肪肝,血压高,我发誓一定要减肥!从年年初开始,我开始尝试节食减肥,除了非常特殊的情况,晚饭基本上与我无缘了。
这种节食减肥对于胖子真的是太煎熬了,看着好东西不能吃,和朋友同事聚会,他们吃着我看着,最后实在忍受不了,直接不参加聚会了。
这种状态持续了差不多10个月的时间,我的体重确实也降下来了,最低的时候达到斤。达到自己的理想体重后,我就开始恢复正常的晚餐,这一恢复不要紧,体重爆发性的反弹,从斤飙升到斤,成为了一个十足的大胖子,但是再也不想尝试节食减肥了!
大家可以看看这两张照片,这是我们一次初中同学聚会的时候,整个人给人的感觉非常臃肿,肥头大耳,而且脖子没有,衬衣领子都是扣不上的。
这种状态一直持续到年下半年,我们USANA葆婴的营养代餐粉上市后,我就第一时间订购了蛋白营养粉,并配合男多维、磷脂、钙镁片、茶蓟椰橄片,作为我们团队的第一批减肥的胖子,开始了我的减肥之路!
开始我的减肥后,我严格按照产品的使用说明,让我很惊讶的是,不到一周的时间瘦掉了整整12斤,这让我特别的兴奋,减肥越来越有动力!
虽然中间也因为中秋节、国庆节停了几天,但是在我代餐整整2个月的时候,我的身材发生了翻天复地的变化,我的裤子小了3个码,我的衬衣小了2个码。
而且喝营养餐减肥让我对减肥没有任何压力,不像节食减肥那样痛苦,脂肪只有在营养充足的情况下才会燃烧,节食减肥会导致身体的营养素缺乏,身体代谢紊乱,恢复正常的饮食就很容易反弹,
喝营养代餐+营养素,可以给身体更好的营养补充,让肝脏对脂肪的代谢恢复正常,减肥会变得简单不易反弹!
现在我已经瘦身成功2年多了,我的身材也一直保持的很好。我找几张照片给大家看一下:
这是澳门年会拍的
这是澳门年会拍的
案例四
我是葆婴公司榜样系统在广东地区认真学习葆婴事业的凌秋霞,同时也是一位两个孩子的妈妈
下面跟大家一起走进我的减重历程,在这里相信大家对减肥的这个名词并不陌生,对于爱美的女生而言,可能天天都会嚷着要减肥。也可以说现在减肥已经成为我们的生活一部分了,我们要怎样去实现这个名词的存在呢?
就这样,也阻止不了我要实现减肥的愿望,源于孩子的抵抗力问题,让我结识了葆婴,当时我是抱着试试看的态度给我两个孩子全套用上葆婴的产品时候,一个星期后,奇妙的发现,孩子的饭量大增,一个月后,两个月后,孩子的体质有着很惊人的变化,看到葆婴葆苾康的产品对减肥也有帮助,我也看到葆婴是一份消费就能经营的一份事业,只需要一台电脑一根网线,就能经营的事业,
记得那年,我生完二宝,我的体重在不知不觉中飙到了斤,这样的体重对于不到一米六的我,真是有点恐怖,特别的惊慌,不管是生活中,还是行动上,肥胖都给自己带来很多的不便,有时候爬几个楼梯都会气喘嘘嘘的,运动更是不可能的事了。说说买衣服吧,好看的衣服,喜欢的衣服都不会跟自己沾边,因为肥嘛,自己根本就没办法穿呀,
大家知道吗,每到自己买衣服的时候,都回去大妈级穿的那种店去买自己不喜欢的衣服,因为只有那里的衣服才合适穿,穿得那些衣服都是三四个加的码数,那时候就觉得自己很有必要去减肥了,再说肥胖,对于一个人来说,自信心就很自然的没有了,不要谈什么兴趣爱好,更不喜欢去跟陌生人说话,一天天的自己也显得格外的内向了。
就是这样,我每天都苦苦的寻求了减肥的路上,我吃过碧生源减肥茶,我吃过左旋右减,我吃过一些中药的减肥茶,我穿过很多的瘦身衣等等的,在市面上有宣传减肥的东西我都基本试过,因为那时候很想要瘦下来,哪怕是3-5斤,我也愿意去尝试,可是一个个的都没有达到我想要的效果。
就这样,也阻止不了我要实现减肥的愿望,源于孩子的抵抗力问题,让我结识了葆婴,当时我是抱着试试看的态度给我两个孩子全套用上葆婴的产品时候,一个星期后,奇妙的发现,孩子的饭量大增,一个月后,两个月后,孩子的体质有着很惊人的变化,看到葆婴葆苾康的产品对减肥也有帮助,我也看到葆婴是一份消费就能经营的一份事业,只需要一台电脑一根网线,就能经营的事业,
不像我现在做的实体店,每天起早贪黑的,有生意的时候,身累,生意不好的时候心累,我看到我的大嫂雪珍老师,带着两个孩子在家里,每个月都有着高薪的收入,真的是出乎我意料,而且他们的收入还在不断的倍增着,在葆婴,我也看到母婴市场的强大,健康产业一定是未来兴起的事业,我果断的以超星的身份加入了这个平台,然后开始给自己制定了一个减重计划。
三个月为一个减重期,那时候没有目标,也不知道自己一个能瘦多少,我只知道坚持,只要坚持,老师说就一定会有效果的,刚开始是每天代两餐,我是早晚代一餐,中午正常的吃,注意的是,在减重的过程中一定要注意少摄取入高脂,高糖,高热量的食物,比如说一些油炸的,还有很甜的东西,我都不会吃,还有就是每天加量的喝水,第一个星期,虽然有点饿了,感觉的自己快受不了,但自己也要刻意的去坚持,在吃营养代餐的同时,当然也要加上适当的运动,一般我都会选择出去跑两圈,刚开始跑步会非常的吃力,不管自己跑不跑,走也要走两圈再回来,惊讶的发现,一个星期后,我成功的瘦下了3斤,
当时好高兴好兴奋,我终于瘦了。才三斤,我的目标是三个月要瘦30斤,还得继续坚持,每天给孩子老公做好饭菜,自己却乖乖的吃上营养代餐,一天如一日的坚持着,感觉第一个月的时间过得好漫长呀,第一个月过去了,我成功减重了9斤,两个月我成功的减重了19斤,三个月我成功的减重27斤!哇,大家觉得我的变化大吗,我现在漂亮吗?
案例五:
大家好,我是榜样系统在湖北地区认真学习葆婴事业的占田甜,很荣幸有机会在这里跟大家分享我的瘦身故事!在这之前,我参加了葆婴公司的轻赢99瘦身大赛,但轻赢这两个字曾经跟我是无关的,为什么这么说呢?
因为曾经的我是一个斤的“孕妇”,只不过跟其他的孕妈妈不同,她们孕育的是新生命、新希望,但在我这是要命,是绝望啊!
很多妈妈都是产后肥胖,我比较奇葩,我是产后恢复到93斤,比我孕前还要轻,然后再跟吹气球一样,嘭、嘭、嘭的变圆、变宽!体重一下子涨到斤!每一次回娘家总有人问我“哎,你又怀孕了呀?”“哎呀,你二胎了吧”
甚至有的人,不好意思来问我,会去问我妈,“你女儿回来养胎了吧”,这一切都迫使我迫不及待的想要减肥!我尝试过很多很多的减肥方法,吃的、抹的、运动、节食…这些我都尝试过,但最后,我依然是一个斤的大胖子!
有一天,我的女儿翻出了我很久以前的照片,她奶声奶气的问我“妈妈,这个漂亮阿姨是谁呀,真好看”,别人怎么说,我都可以装糊涂!但我的女儿这么说,我的心里在滴血啊,连我的女儿都认不出曾经的我了,我觉得我不能再这样下去了,我要改变!如果我连体重都掌控不好,又怎么掌控人生!
刚好这个时候,咱们葆婴公司推出了轻赢99瘦身大赛,我觉得这简直就是为我量身定做的!我一定要参加!可是好事多磨,到我居然没有名额了,我想了很多很多的办法,最后是我的事业姥姥,把她唯一的一个名额让给了我!
17年4月15号,我开始正式减肥,一开始两天,也偶尔会有点坚持不了,特别是看着老公在我面前吃我爱吃的东西,哎呀,嘴馋的不行!为了激励自己,我把女儿认错的那张照片,贴在桌子前,如果我连身材都管理不好,我还怎么抵御美食的诱惑呢!
饿了,我就一杯代餐粉加纤维素下肚,饱腹感有了,就不觉得饿了!前面7天,我都是代餐粉和纤维素代三餐,再加上磷脂、女多维,葡萄籽、VC、护肝宝,7天后一直到到轻赢99比赛结束,我都是代两餐,再配合上公司的瘦身操和塑身操,通过80%的营养和20%的运动,到比赛结束,我终于从一个斤的大胖子变成了52公斤的辣妈,7月31号,我带着孩子出发云南参加团队亲子游,临出发称的是50.55kg,亲子游回来,8月8号,体重到了47.9kg。
案例六
孩子从小就是个胖乎乎的人见人爱的胖娃娃,带出去逛街逛商场,商场营业员都抢着抱抱,没想到后来越来越胖,6岁70斤,7岁80斤这样的速度增长,看着孩子越来越胖,我们开始担心起来,从他六年级就开始找减肥的方法,各种能试的都试了。孩子上了高中,体重还在一直增长,孩子也一天天的少言寡语起来,
甚至不愿意告诉我们他的体重长到了多少,我和他爸看在眼里,急在心里,不知道该如何帮助孩子解脱肥胖的困扰,真的痛心无比。周围的亲戚也说孩子胖的令大家心酸。
17年8月份偶然接触到李宁老师,她说葆婴的产品可以帮助到孩子减脂减肥,当时我就像抓住救命稻草,一定要给孩子试一试,葆婴葆必康的代餐加营养素全套搭配,因为儿子之前用了好多方法都不见效果,这次代餐也是没报什么希望,自己也不主动吃,都是在我们的督促下才愿意吃,这样断续的一个月下来瘦了3斤,他爸爸说哪怕瘦一斤都是好的。
儿子自己也有了信心,9月1号开学了,我们把产品配好让他带到学校吃,叮嘱他按时吃代餐,平时多喝水多吃水果,儿子看到有希望也开始认真吃起来,没想到吃了三个月时候,体重减下来20斤,我们一家人都开心的不得了,儿子也越来越有自信,更加有信心的坚持使用产品.
到现在已经由原来的体重斤瘦到现在的体重斤,肚子上赘肉已经没有了,孩子越来越自信了,打架都说他更帅气啦!他的衣服由原来的7X现在变成3X。
现在就只吃蛋白粉和纤维粉,每天代餐两顿,效果还是杠杠的,孩子的记忆力也越来越好了,暑假过后就要升入高三了,身高的儿子又给自己订了新的标准,开学时到斤。
以前买衣服是最头疼的,儿子因为特别不自信自己从来不去服装店试衣服,买什么穿什么,现在不同了,要自己去专卖店试衣服了,瘦下来给人的感觉真的好,人变得更精神更自信了,现在也根本不用我们提醒吃代餐,自己早就养成了习惯按时按点吃,看着产品不多了就打电话让我们送到学校。
案例7:
冯丽燕产后减肥脂肪肝案例
我给大家分享的是我的产后减肥故事。我是在18年的3月3号开始减肥的,因为生完宝宝后体重一度飚到了快斤,然后这个就是17年夏天给孩子拍照时的照片,那个时候是斤,因为太胖了,真的是不爱拍照,好不容易找出那几张跟孩子的合影,因为以前自己太胖,照出来也不好看,所以呢,最后给孩子选相册的时候,我一张合影都没选。
很遗憾的,因为一直给二宝坚持母乳,虽然觉得胖,但是也没想到要马上减肥,总想着先这样吧,等孩子断奶了再减吧,一直到17年底,我老公回来休假,医院做体检,体检结果竟然显示我有脂肪肝。
我的妈呀,我真的从来都没有想到我这个年纪竟然能跟脂肪肝什么有关系,因为我自己每天学习营养,就知道这个脂肪肝对身体的危害有多大,当时真是把我吓坏了,我就觉得一定得赶快减肥了,其实当时家人还都不赞成我减肥,因为他们觉得就是减肥不吃饭啊,是不是会影响孩子吃奶,所以呢,我就是决定等孩子满周岁以后,那个时候辅食吃的也不错啦。就这样,刚过完年,那天是3月3号,然后我二宝刚一岁一个月。正式开始减肥。
因为还在哺乳期,考虑到给孩子喂奶,我就吃了代餐粉,纤维素,孕钙,孕多维和磷酯啊,还有铁。在最开始的五天时间,我就是严格按照标准吃饭,每天早中晚各两包代餐粉,加上半包纤维素,早上吃一粒孕多维,一粒孕钙,两粒磷脂,中午呢吃一粒铁两粒磷脂,晚上一粒孕钙,两粒磷脂,并且,出了吃点水果外,其他的食物基本上都不吃。就这样,五天的时间减掉了6.9斤
然后其他的营养素还跟之前一样地吃,当月18号报名参加了长沙的培训,然后我当时领导人们都建议,最好这几天不要代餐,所以我就代到了17号就停下了,一直到从长沙回来。就休整了两天吧,然后又从25号开始每天代两餐,就这样到三月底,一共减掉了9.7斤,其实代餐的时间也就三周。然后接下来四月份本来是想好好代餐呢,结果正好遇到我老公回来休假了了,然后就时不时的跟着他胡吃海喝的也没好好吃代餐。
只是觉得有点儿嘴馋,然后呢,肚子感觉小了很多,每天早上起来肚子也不是鼓鼓的啦,感觉特舒服。停下来就开始每天代两餐,早上正常吃饭,中午和晚上各一包半代餐粉加上半包纤维素,因为这个时候胃也没有那么大了,两包代餐粉实在是吃不了太撑了,
那时家里有好几个人过生日也是不停地吃喝呢,又去成都参加b训,又停了好几天没代餐,就这样断断续续的吃到8月11号的时候,从三月份到8月累计减掉了34斤,这个时候大家可以看下我这个各项指标更好了,体年龄从42变回了35,然后我八月中旬我老公回来休假啊,一个劲儿的说我,哎,真是瘦多了,身材又赶上结婚前了,穿衣服也好看了,这时听到老公的夸奖,幸亏减肥了,要不然不得遭嫌弃啊。后来没怎么吃代餐了,到现在体重还一直维持在61公斤左右,一直没有反弹。
案例八:
初中毕业时的照片,能找到我么?
不是真正的胖过,怎么能体会到个中的辛酸。
小时候便胖乎乎的,那时候觉的胖乎乎的可爱,吃饭永远没有吃饱的时候,没有肉吃不下饭。饭量惊人这个词语一点都不为过。三年级的时候,我九岁,早上五块钱的拉面刚够饱。
碰到不爱吃的饭立刻两包方便面,两个鸡蛋,加两根火腿肠。当感冒不爱吃饭的时候吃十个包子。就这样,一个假期体重就以二三十斤的速度在递增,直到初中毕业时,一次照大头贴,踩了下体重机,当指针指到90仍然没有停止的迹象时,我知道我已经胖的没法看了。
买衣服时,至少要3XL的,裤子买到42寸的,二十多天就要买新的,穿几天就磨碎了。想要买个衣服要逛遍诸城一圈,不管走到哪里都要接受别人异样的眼光,终于,决定要减肥了。
买衣服时,至少要3XL的,裤子买到42寸的,二十多天就要买新的,穿几天就磨碎了。想要买个衣服要逛遍诸城一圈,不管走到哪里都要接受别人异样的眼光,终于,决定要减肥了。
慢慢的,一点一点的瘦,但是也一点一点的反弹
这是上大一的时候,18岁。多斤。
大二,19岁,仍旧多斤。
年,20岁,吃了嘉康利,从斤瘦到斤便在也不动,依旧不吃主食,只吃蔬菜,水果,四百米一圈的操场就算跑20圈,坚持了一个暑假仍然纹丝未动。
工作了,一个偶然的机会知道了左旋肉碱。我又开始吃了,这次吃了后,直接厌食了,完全没有食欲,从斤瘦到斤,又不动了,在美容店办了一个手法按摩减肥法,想双管齐下,但是依然顽固的不动。
到了后期,稍微一抬头就会头晕,活动厉害了也头晕,有点心慌憋气,我知道,是减肥药破坏了身体。但是想要减肥,想要摆脱这身肥肉,我坚持吃,努力吃,为了减肥,我愿意付出代价。从十七岁开始减肥,到24岁,我都记不得馒头是什么滋味了,不敢多吃,不敢过量,适量运动,就算这样,我仍然减不下来。
后来,碧生源减肥茶,常润茶,美葆媛减肥茶,还有一种找人弄得韩国减肥药,没有让我体重有所改变。
遇到葆婴,真的是一件很美好的事情。
案例九:
胖老公的看过来
转伙伴凌娜娜★养生不养医生
一直在想要不要分享出来自己家男人的案例
以前吧,我让这位哥减肥,他从来不认为自己胖他说的体重维持了10年,怎么能算胖呢让他吃营养素吧,他觉得我是浪费钱,后来我干脆就不给他吃了。
直到去年4月的某一天,我正在卧室工作,他走到我面前,跟我说:“你看看我的体检报告,配点什么吃?”我一看,天哪,这么多指标不正常,看来还是医生才能震得住你
这半年多的坚持没有白费,接下来还会让老公继续补充营养,同时规律的生活习惯,适度的运动,相信在葆婴的呵护下,一定可以更健康,更年轻
然后我就给他搭配了减肥的营养素,而他呢,也开始乖乖听话每天按时按量的吃,去上班也带到公司吃,吃了2个月的时候,体重从到,每个人看到他,都觉得说瘦了,更年轻了。。
老公是一家之主,爱他首先得要他有健康的身体,他才能有爱家人的能力,您说是不?
营养素应该坚持了有半年左右,一直催他做检查,他等到上个月才去做,体重也就是维持在-之间,BMI也正常了,脂肪肝也没有了,前列腺钙化斑也没有了,胆结石也变小了。
案例十
成功减肥并改善高血压的案例
大家好,我是袁洪,目前从事的工作是IT行业,做项目管理,毕业十几年,作息时间不规律,熬夜加班是常事,喝酒
应酬常有,肥胖的打鼾也厉害,老婆说我晚上睡觉经常会出现呼吸暂停的情况,而脂肪肝也是从这个时候就跟随我了,体重每年都以递增的趋势在上涨,减肥前还不是我体重最重的时候,最重的时候达到了近斤,我也没试过其他减肥方式,虽然老婆一直叫我控制饮食,但我确实从来没上过心
同时我的心里也是忐忑不安,十几年的脂肪肝,血糖也是临界值,血脂也偏高这一系列问题
直到今年四月初老家一个亲戚因为心脑血管疾病去世,同时一个比我还小几岁的原同事查出肝癌短短三个多月就离开了,他们给了我重重几击
去医院做各种检查,也没找到血压高的根本原因,但还是血压高,六月初又去办了一个住院检查,五天时间一系列的检查做下来,医生只给了两个字:减肥!!!
四月中旬开始感觉身体不适,头晕,连上完厕所都不敢迈步要人扶了,我就更担心自己的身体了,开始意识到了问题的严重性
之后老婆就给我制定了减肥计划,同时给我看了很多葆婴减肥成功案例,让我在减肥路上就更有信心了,血压从原来的/左右到现在的/70左右,体重由原来的多斤到现在的斤,而且,老婆说现在我的打鼾声几乎没有了,更令我医院复查身体,医生也让我把降压药从原来的一粒减到现在的半粒,我相信,我一定会彻底甩掉降压药的
代餐减肥,让我养成了健康的生活方式,不熬夜,每天锻炼,而且我也感觉体重减下来以后,身体轻盈了许多,见到我的亲戚朋友都说减下来比之前更有精神了,女儿秋秋说我减下来更帅,感谢轻盈九九,让我越来越有信心让自己健康起来
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