北京最好的治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/一到夏天，减肥就成为女人之间的热门话题，对，胖子不配有夏天！要问最好的减肥方法有哪些，十个女人一定有九个答案：吃减肥药、节食、跳郑多燕、打瘦脸针、睡觉、将家里的称调少十斤（别闹！）……嘴上功夫都了得，真正能减肥成功的才是真汉子。今天邦利又要来给大家聊减肥了，因为这是一个世纪难题，也是女人的终生研究课题。
说到减肥，大家第一反应就是吃减肥药，可是，减肥药是随便吃的吗？市场上琳琅满目的减肥产品，是药还是保健品，你是否跟我一样傻傻分不清？
减肥药：奥利司他（Orlistat）
不管是国内还是国外，目前市场上唯一认定的减肥药叫做奥利司他（Orlistat），也是美国FDA批准的减肥药，仅此一种，别无其他！其他宣称减肥药的减肥产品，顶多算是减肥保健品/食品。
奥利司他减肥药分处方药Xenical（Orlistatmgcaps）和非处方药Alli（Orlistat60mgcaps）。适用症范围是体重指数（BMI）≥28，而且服用有时间限制，只能短期服用。
▲奥利司他处方药
处方药Xenical购买时有非常严格的限制条件，一定需要医生的处方；
▲Alli非处方药
购买非处方减肥药Alli则简单很多，在英国的这些药店连锁都可以买到：Boots、ChemistDirect、LloydsPharmacy
再来说说奥利司他的减肥原理：人为什么会胖？是因为体内多余的脂肪在作怪，所以很多减肥产品的主打功效就是帮助脂肪燃烧、甩掉多余的肥肉，可是治标不治本啊，人类要进食，就无法阻止脂肪进入体内，没有美食的人生谈何有意义（严肃脸）。有没有那么一款药可以让摄入的脂肪不被人体吸收，犹如人生过客，进入体内后打个酱油就迅速被排出体外呢？
当然有！奥利司他就是这个作用！奥利司他是一种肠胃胰脂肪酶抑制剂，其实这种酶就是罪魁祸首，专门用来吸收脂肪的，奥利司他就是它的天敌，用来抑制这种酶，从而抑制了身体对油脂的吸收。如此下去，如果身体消耗的热能大于身体摄入的脂肪和热量时，自然就达到减肥减重的效果啦！
说得再有画面感一点，如果你摄入的食物中有大量油脂，奥利司他直接阻止了身体对油脂的吸收，转而通过大便排出体外，产生脂肪痢（就是含有大量油脂的便便），嗯，意淫一下排便时的体验，不仅是身体上，还有心理上的快感，再脑补一下排出来的便便的质感和味道……
所以服用奥利司他的人会注重油脂的摄入，养成低脂低热量饮食的好习惯，换句话说，这也是一个对减肥有益的良性循环。
再说回来，奥利司他主要作用是抑制新脂肪的吸收，如果你已经是一个大胖子了，身上肥肉一堆堆，走路都扇风，靠奥利司他减肥就不靠谱了，那么什么靠谱呢？跳郑多燕啊！别扯，郑多燕都肥了！！！
这个时候作用于燃烧脂肪的减肥保健品就派上用场了！
减肥保健品
说到减肥保健品，这个话题就大了，市上除了奥利司他，都是减肥保健品或者食品。英国的减肥保健品大多都是植物提取配方，按照成份分，又有以下几种：
1.Metaburn减肥系列
Metaburn减肥产品是从年开始上市，在英国最高端的哈罗德百货热卖，在英国掀起了一股减肥潮，被无数媒体推荐。后来大东家VitaminPlanet又陆续推出一系列产品，如Metashake减肥代餐奶昔、Metacleanse减肥清肠排*胶囊等。
▲Metaburn减肥保健品
Metaburn减肥产品的减肥关键词是燃烧脂肪！主要成分包括GreenTeaExtract（绿茶精华素）、GreenCoffeeMax（绿咖啡精华）、RaspberryKetone（树莓酮）、L-Tyrosine（L-酪氨酸）、CLAPowder（共轭亚油酸粉末）、L–CarnitineLTartrate（左旋肉碱）、L-Tryptophan（L-色氨酸）、Biotin（生物素）等，把这些成分浓缩成一颗精华胶囊，再加上独有的Sinetrol?专利成份也给身体脂肪燃烧大大地加分。
这款减肥产品在英国的哈罗德百货卖得很火，很多国内来的不会英文的游客，直接掏出手机，指着图片要这个减肥药。据说减肥效果是真有效，还没有副作用，英国的各大媒体各种推荐。
邦利也曾经吃过，但是没坚持，吃了两三颗就送人了，药丸的中药味道很大，有几个英国的朋友反馈这款产品的减肥效果很明显，吃2-3瓶，再加上适量的运动就能看到明显的减肥效果。
2.Acetyl-L-Carnitine左旋肉碱
左旋肉碱大家并不陌生，邦利知道的第一种减肥产品就是它，但是能说出它的减肥原理的并不多。
来吧，我们一起来科普：维基百科的解释，左旋肉碱主要是促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，脂肪被分解也就意味着被消耗。但是很多减肥产品中夸大了左旋肉碱的减肥功效，英国美国的专业医疗网站并未宣称该成份有减肥的功效，而是有可能帮助改善记忆，缓解糖尿病导致的神经痛等等。
其实人类在食用肉类时可以获得足够多肉碱，人体本身也会自动合成一些，所以大部分的人无需额外补充，一般建议给运动员或者健身人士服用，所以在很多健身蛋白粉中就很常见左旋肉碱。另外素食主义者，无法从肉类中获得肉碱的也可是适量补充。
英国最有名的左旋肉碱产品有两款：
▲HB左旋肉碱+硫酸锌
▲MyproteinN乙酰L半胱氨酸粉
3.GarciniaCambogia藤*果
藤*果也是减肥保健品中经常用到的成分，大小和橙子一样，外形酷似南瓜，在印度和泰国很常见。藤*果中提取的HCA（HydroxyCitricacidfu；羟基柠檬酸）可以抑制脂肪的合成，促进脂肪的燃烧，同时还可以刺激饱食中枢，让人体不易有空腹感，不饿当然就不想吃啦！
英国常见的以藤*果为主要成分的减肥保健品包括：
▲HB藤*果+咖啡豆
▲HB减肥茶+藤*果冲剂
▲HB藤*果+瓜拉那胶囊
▲VPNutraPure纯藤*果胶囊
4.GreenTea绿茶
邦利是绿茶的死忠粉，从小喝茶长大，可以说是泡到茶缸中长大的，but，我却从来没瘦过，市面上铺天盖地的绿茶减肥广告让我一度怀疑人生！绿茶能否减肥我不敢说，但是绿茶能清爽口气、清热解腻、提神醒脑倒是真的。
说绿茶减肥是因为绿茶中的咖啡因和儿茶素能加速代谢，减少热量和糖分摄入，并没有阻止和燃烧脂肪，所以想通过喝茶减肥的，劝你省省吧。
英国常见的绿茶减肥产品有如下几种：
▲Bootea减肥茶
▲HB绿茶精华胶囊
5.CLA共轭亚油酸
名字念起来是相当拗口啊。CLA英文全称是Conjugatedlinoleicacid，是一种从动物肉类或乳液中发现的天然脂肪酸，可以帮助减少脂肪，保持肌肉。但是光靠吃CLA来减肥是不靠谱的，很多健身人生通过服用高蛋白食品+CLA来增加肌肉，因此在很多健身保健品中CLA很常见。
英国常见的CLA产品包括以下几种：
▲HBMegaStrengthCLA
▲HBMet-RxCLA
▲PhDWomanCLA（女士专用）
▲MyproteinCLA
6.PsylliumHuskPowder车前子壳粉
为了减肥，人类真是费劲心机，有的阻止脂肪、有的燃烧脂肪，而有的就是通过控制你的饮食直接控制脂肪的摄入，从源头抓起。
车前子是一种欧洲常见的植物，其最早的运用历史其实是在中国和印度，常被用作治疗便秘、痔疮、溃疡等。车前子种子外壳磨成的粉，遇水后变成凝胶，可膨胀约50倍，种壳中内含可溶性与不可溶性纤维，比例约3：1，常见在欧美高纤维饮食中，被当成纤维质的补充物。吃了后有饱腹感，从而减少其他食品的摄入。对于那些无法控制自己的吃货，可以通过服用车前子壳粉帮助控制饮食。
英国常见的车前子壳粉减肥产品有如下几种：
▲Myprotein车前子壳粉
▲HB车前子壳粉胶囊
7.AcaiBerry（巴西莓）
如果经常去HB连锁店，对他们家紫色包装的巴西莓一定不陌生，经常摆放在最显眼的地方，是他们家的畅销品。
巴西莓是来自南美洲的热带小浆果，含有大量的花青素和膳食纤维，可以保护体内肠道健康，提升免疫力，用大家最熟悉的话来说就是排*养颜。切记，巴西莓并不能帮助燃烧脂肪，而是通过清理肠道，让没用的*素排出去，肠道畅通了，身体自然轻松了。如果你经常大鱼大肉，饮食无规律，而且蔬菜水果又吃得少，可以用巴西莓调节肠胃。
英国光是HB家就有好多巴西莓的产品，搭配不同的植物精华，可以分为以下几种：
▲HB巴西莓清肠配方
▲HB巴西莓+绿茶
▲HB巴西莓
▲HB巴西莓+枸杞+蓝莓+石榴膳食纤维粉
8.RasberryKeytone（树莓酮）
树莓酮在欧洲的减肥市场被应用得很广，各大保健品商家几乎都有推出树莓酮减肥保健品。树莓酮是从树莓中提取的芳香物质，最早发现这个成分的是来自日本的一个大学专家，他发现树莓酮可以促进人体基础代谢，具有降低体内脂肪含量的作用，有助于缓解肥胖和治疗因肥胖导致的疾病。
英国常见的树莓酮减肥保健品有以下几种：
▲HB树莓酮胶囊
▲HB树莓酮燃脂配方
▲HB树莓酮能量配方
▲VPNutrapure树莓酮胶囊
关于减肥产品，邦利已经写了很多，但是最后还是要强调一句话：健康第一，生活中养成良好的习惯，坚持运动+均衡饮食+良好作息，肥胖自然远离我们。
文末福利双重福利
1.今天是MetaBurn减肥胶囊三周年庆典，限时闪购，买一赠一，仅限今天，抢完为止。
