作者
罗丝玛丽首发
元气玛丽ID：yqmaryHi，我是主编Lisa（玛丽）。前两天刷到一个抖音的视频，一个大眼睛高鼻梁瓜子脸的女生，凌晨1点在那闷闷不乐地吃宵夜。朋友问她为啥不开心，她答：“我觉得自己太丑了。”“一想到自己这么丑，我就很不开心。”“我也没想明白，为什么五官都挺好的，凑一块这么丑。”说实话，看完这个视频的第一秒，我觉得她有点「矫情」。因为在我这个路人看来，她是漂亮的。但下一秒，我突然能理解她了。她选择大半夜暴饮暴食不开心，不是真的因为自己「丑」，而是因为她突然情绪上头，不自信了。点开评论，高赞的内容应该都来自女孩子，字里行间都是理解。“我也有过这样的时刻，突然就觉得自己哪哪都丑。”这句话很真实地戳中了我，因为「不自信」这三个字，困扰了我非常久。高中的时候，我戴了三年牙套。因为饮食上的限制，那三年，是我人生中体重最轻的三年。但是我现在都还记得，某天被当时的男友指着我的腰，哈哈大笑地说：“哈哈哈这个是轮胎吧。”因为我当时是弯腰动作，衣服又比较修身，就被他看见了我所谓的「赘肉」。当时在室外，旁边还有其他同学，被他这么一笑，其他人也都不由自主地盯着我。妈的，真的很丢人。现在想来很为自己不值。因为我在被嘲笑的当下，涌上心头的是羞愧，是对自己腰间有赘肉这件事感到抱歉。而不是因为嘴贱男的玩笑感到生气。这个男朋友，身高，体重接近，往他的篮球校队里一站，他都是最胖的。你以为他会介意自己胖而减肥吗？没有，每次中午出去吃兰州拉面，他都要吃两大碗。：）这事儿过去了好多年，现在回忆起来，当时被嘲笑的羞愧之情还很深刻。不仅是我，身边很多女生朋友也跟我一样，因为腰上腿上多了点肉而觉得苦恼。我不是说男生就没有身材焦虑，但一定没有女生这么敏感。这其实就是一种对自己外表的不自信。我小的时候，特别想去割双眼皮。我爸这边的亲戚，全是欧式大双，我妈这边都是单眼皮。我也是单眼皮。每次亲戚聚会，我看着一溜儿的大双眼皮，都觉得很不甘心。想割双眼皮的想法，直到我上了大学以后，才慢慢消退。因为一次我在学校清吧里兼职，认识了一个念艺术教育的女生，她的双眼皮，割了3次。来清吧里喝酒那晚，距离她第3次双眼皮手术，还不到一周。“我身边的同学都在割啊。”“前两次的效果我都不满意，我想要混血那种，还要很自然。”因为身边相貌出众的女生太多了，比较之下她总觉得自己还不够漂亮。甚至用“丑”这个字来形容自己。可是怎样才算“足够漂亮”？那天晚上她没回答上来，我也没想通这个答案。但是我想通了一件事，我要放下对双眼皮的执念。可能是她红肿的眼皮和刀疤吓到了我，可能是她表露出的外貌焦虑劝退了我。总之，那晚过后，我彻底放弃了想要去割双眼皮的这个想法。放下以后我轻松了很多。我是朋友圈子里唯一的单眼皮，朋友都觉得我的眼睛很有辨识度，是我的特色。原来除了我之外，身边相熟的人，都不觉得我有割双眼皮的必要。前两天看眼妆妆教，我被那个单眼皮的UP主的话逗笑了。她说：“我以前学化妆的时候，学单眼皮眼妆，教我的第一步，居然是如何贴双眼皮贴。这太好笑了吧。好好的单眼皮，为啥要贴双眼皮贴？”是啊，单眼皮女生的风格，不应该被双眼皮贴「封印」了。想让一个女生自卑真的很容易。矮了、黑了、小腿粗了、腹部有赘肉了……都不用你提，很多女生自己都无法接受这样的自己。其实这样的焦虑，更多是外界带来的。「白幼瘦」的主流审美下，许多女生都在努力往这个模子里套。像拼命想要穿上水晶鞋的灰姑娘姐姐，不合适也要硬挤。结果是什么呢？任何沾上「美白」、「减肥」字样的产品，都能割到大波韭菜。我曾经也是这样的女孩。省吃俭用买减肥茶，结果天天拉肚子，后来姨妈不正常；听信微商吹牛逼，花上百块买珍珠粉买美白面膜，屁用没有。说实话，它们没有给我提供半点益处，反而在被我发现无用以后，带给我更深的打击。想打击一个女生脆弱的自信很容易，但想鼓励一个女生拾起自信却很难。最要命的是，女生的不自信不只体现在对自己外貌的挑剔上，还体现在恋爱中、工作中、社交中。比如恋爱中总担心自己做得不够好，被分手第一时间觉得是自己的错；比如工作中羞于表达不敢争取……我发现退让并没有让对方尊重我，妥协也没换来过一句真诚的认可，畏缩不前只会错失展示自己的绝佳机会。所以我希望今天在看这篇文章的女孩们，能自信一些。哪怕只是一个昂首挺胸的体态，就能增加不少自信的魅力。比起追随主流的「白幼瘦」，我更希望你花点时间好好看看自己，去了解自己的外表，欣赏自己的外表。别再「bodyshame」啦，这是一个需要「bodypositive」的时代。最后引用3unshine组合的cindy的话结尾：“如果你觉得自己的身材不够完美，可以积极去做改变，但并不需要对自己的身体失去自信。在身材这件事上，如果你过于在乎他人的想法，你就会发现自己陷入无解的矛盾当中。别纠结了，胖瘦本是常态，不要搞丢自信和开心。”多一个“在看”，你的自信心就多一点。作者介绍：罗丝玛丽，白熊求职矩阵主编，90后新媒体从业者。做过生意亏过钱，人生四件事：赚钱、养猫、喝酒、爱人。欢迎
