北京中医白癜风医院如何 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/每个经历过减肥的人
多多少少陷入过误区。
为了减肥，
勇气是要有的。
但那些冒险出天际的招数，
可能真的不太靠谱
你用过的
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饮食类减肥法减肥茶
原理：大多减肥茶里包括大*成份，会造成轻泻效用，降低食欲。
副作用：会造成营养不良、身体虚弱，新陈代谢降低、不再持续使用时体重又会恢复以往常态。
流食
原理：减少对热量的摄入来达到减肥成效。
副作用：会引发贫血、高血压等疾病。
吃肉不吃饭
原理：不吃淀粉，增加代谢速率，达到减肥效果。
副作用：增加肾脏负担、造成骨质疏松、抽筋。
空腹
原理：减少对热量的摄入，可迅速减重。
副作用：无法持久，造成水及电解质大量流失，营养缺乏，减掉的是肌肉，会让新陈代谢变慢。
高纤维食品
原理：使肠胃饱胀，降低食欲从而达到减肥的功效。
副作用：缺少人体必需的营养素，会造成营养不良。
药物类减肥利尿药物
原理：脱水使体重下降。
副作用：脱水，而未减少脂肪；呕吐、昏眩、血压下降，打破肾脏功能的平衡，停止服用后非常容易反弹。
泻药瘦身
原理：减少胃酵，食欲减弱，腹泻降低体重。
副作用：会引起贫血、肠胃疾病，极易反弹。
手术减肥抽脂
原理：手术割除/吸出过多油脂。
副作用：痛苦，将产生手术并发症。钱包严重缩水。
缩胃手术
原理：将胃部缩小，减少胃的容积，达到减少对食物的摄取。
副作用：手术后可能影响消化道正常消化吸收功能。
到底有没有
既能减脂又能增肌
既能增强自己的力量
又能让身体素质更上一个台阶
答案：当然有
那就是它
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美秀肌美秀肌如何增肌又减脂？
首先我们要知道脂肪和肌肉共同构成了我们身体的线条，而肌肉比例的增加是体型好坏的关键。要实现对肌肉组织的“塑形”，除了体育锻炼外，电刺激和电磁刺激也被用于肌肉训练，且电磁刺激更能使肌肉加倍收缩，更加深入组织。
美秀肌是基于高强度聚焦电磁场(HIFEM)的技术，有能力诱导肌肉“超缩运动”。高频交变磁场在肌肉组织中产生诱导电流，使神经膜去极化，兴奋目标肌肉的运动单元，导致同心收缩。
这种兴奋效应是高度选择性的；由于肌肉组织的生理特性，只有运动神经元被激活，而其他神经元或组织对电流没有反应，因此不受影响。
对肌肉组织的影响
第一阶段：
为肌肉进行热身，唤醒肌肉，为密集锻炼做准备。肌肉微微收紧，有向上拉扯的感觉。
第二阶段：
高密度肌肉收缩（比第一阶段更长的收缩），令肌肉达致%极限训练，引发脂肪分解，增加肌肉量和使脂肪细胞同时凋亡。
第三阶段：
以低密度电磁波放松肌肉，帮助排走肌肉释放出的*素或乳酸，相对来说非常容易忍受。它的一个感觉像是有力量在敲打肌肉（每秒约10次左右），属于非常慢的收缩。
临床效果在一系列的美秀肌操作后，我们看到的是肌肉的显著增长和脂肪的减少。对肌肉和脂肪组织的联合作用提供了独特的纤体塑形效果，最后看到的就是肌肉的显著增长和脂肪的减少。
（美秀肌体验）
适应人群
1、需要增肌和改变形体的女性
2、需要增肌和改变形体的男性
3、产后妈妈（腹直肌分离）
4、久坐缺乏运动的人群
5、积极运动，规律饮食和生活习惯的健康人士
以上，就是本文的主要内容，欢迎斧正、指点、拍砖…
客服宏宏：
客服强强：
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