～补气减肥茶～
气虚型肥胖：这类人虽然看起来胖，其实体重并不重，身上的肉十分松软，属于典型的“虚胖”。这种体质的人爱出汗，抵抗力差，不能通过节食来减肥，必须补。减肥的重点在补气。
原料：
*芪克、茯苓克。
制作方法
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1.把*芪和茯苓一起放在锅里，放毫升水泡1小时。
2.大火煮开，再小火煮半小时。滗出药汁。
3.重新加水再煮2次，每次加水毫升，水开后煮半小时，滗出药汁。
4.把煮过3次的药汁混合在一起倒入锅内，煮到浓缩，放冰箱冷藏。
5.每天取大约1/10放入随身杯，加开水调稀饮用。
功效:补气、祛湿。消除下肢浮肿、补气减肥，适合气虚型肥胖。
忌：感冒、咳嗽、痰多时不要喝
适合:虚胖、爱出汗，爱感冒、腹部松软的人喝这个减肥，四季适合。
结束
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