减肥茶

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茶,喝的是健康,但有些时候带来的却是危害 [复制链接]

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众所周知,喝茶有利健康。但是,并非所有的人都能健康地喝茶,且不说中国六大茶类绿茶、白茶、黑茶……单就旺达牛蒡茶,要喝出健康的道道来也有好大的一堆学问呢。在日常生活中一些错误的喝茶方式,不仅不能给我们带来健康,还严重的伤害我们的身体,今天旺达小编就来和大家说说,如何健康的喝茶?

首先要了解牛蒡

牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详载:牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。也就是说,经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。

据科学检测,牛蒡含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维,对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾,改善体内循环,促进新陈代谢,被誉为大自然的最佳清血剂。

了解牛蒡茶

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,由于牛蒡根部深入地底,更能吸收土壤中的养份,因此营养价值特别高。此外,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的保健饮品,也可炖、煮、涮、做汤等。

牛蒡茶的功效

饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到,但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除,而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维,采用饮茶法可获取,对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶有助于身体排毒,减肥,可调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

牛蒡茶适用哪些群体

1、身体虚弱、精神疲惫者;

2、身体肥胖、缺乏锻炼者;

3、受糖尿病困扰的人群;

4、习惯性便秘、大便不畅者;

5、神经衰弱、经常失眠者;

6、深受三高困扰的人群;

7、嗜好烟酒者;

8、脚气患者(用茶叶泡脚);

9、青春痘患者(用茶叶敷脸);

10、癌症及肿瘤患者。

饮用牛蒡茶的禁忌

以下群体,不适合饮用牛蒡茶:

1、脾虚腹泻,脾胃虚寒的忌用。

2、痈疽已溃、脓水清稀者也不宜应用。

3、阴虚(手心或身体其他部位发汗)火旺不适合喝牛蒡茶。

4、大便稀薄的,喝牛蒡茶就不是很适宜的。

5、女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用,因为它有解毒散热等功效。

6、建议孕妇不要喝。

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