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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2022-06-19 14:50
|只看楼主
hello！艾瑞巴蒂~ 小妖精来啦！ 做多了美容功课就会发现 口服美容界最普遍的成分 莫过于“酵素”了 被人吹捧得像是能救死扶伤 能包治百病一样 当然，时间一长，质疑的声音也不小 说好的调节内循环、美容还能减肥呢？ 搁我身上没怎么看到效果啊！ 那今天我们就来扒扒“酵素” 它到底是怎么一回事！ 什么是酵素？ 酵素其实就是酶。 “酵素”只不过是“酶”的日文写法 “酶”是一种高效率的生物催化剂 是一种加速细胞活动的物质 他的效率是化学催化剂的 几千倍到几十万倍 人的体内大约有种酶 参与各种细胞活动 由于“酶”的这种神奇作用 它被某些商家吹捧成了 “包治百病的神器”“健康的发动机” 日本出现了包含几百种水果 融合的“酵素药片” 还出现了能够直接制作 水果酵素汁的“酵素桶”“酵素机”等等 喝酵素，吃酵素可以美容养颜 可以减肥，可以抗癌 可以包治百病 酵素真的那么神吗？ 酵素就是酶，酶就是蛋白质 蛋白质能排*么？ 说酵素能排*、清宿便是没有意义的 在健康中，酵素堪称是最为荒唐的 因为人体根本不能吸收外来的酵素！ 这不是医学常识，而是生活常识 是初中生物课上的知识 酵素作为一种蛋白质 它们的功能往往是单一而独特的 只能特事特用 没有“泛用性”和“全能性” 就好比，吃了一个机器人 能被吸收的是铁皮和螺丝 不可能再到机体其他部位重组 去让人发挥机器人的功能 简而言之， 人体需要的酶只能由人体自己制造 不可能通过外来补充 外来服用酵素 无论是自制的酵素饮料 还是酵素药片都毫无意义 因为植物产生的酵素 人体根本不需要 外来酵素在人体内就是一堆废物！ 任何种类的酵素通过口服进入身体 一定要经过胃 在胃里，酵素会被胃液完全分解 根本来不及被肠道吸收 购物网站上经常说 “酵素是一种能减肥的氨基酸” 这样的说法是绝对错误的！ 减肥需要的能燃烧脂肪的酶 是一种极其复杂的蛋白质 单个的“氨基酸”是无能为力的 而吃“酵素”这种乱配成的蛋白质 即使它真的有减肥效果 它也绝对不可能能在人体内起反应 因为作为蛋白质 酶在胃酸的作用下变性 在胃蛋白酶、胰蛋白酶 和肠黏膜细胞的氨基肽酶的作用下 几乎完全被分解成氨基酸 并彻底失去活性 酵素能减肥，真是彻头彻尾的谎言 之前风靡小红书上 自制的水果酵素减肥饮料 说是一周就能掉5斤 点赞的那叫一个多啊 都纷纷买水果回家准备大展身手 我想了很久，怎么这么眼熟 后来吃饭的时候我想起来了 把水果换成萝卜和白菜 这不就是一坛泡菜吗？ 喝进去的酵素，和泡菜水 唯一的区别大概就是 一个是甜的，一个是咸的吧 吃了这么多年泡菜，也没见我瘦啊... 想通过自制酵素来减肥是有风险的 因为这种自制的酵素在浓度 和摄入量两方面都比较难掌控 反而很容易出现能量摄入超标的情况 在发酵过程中，产生了酵素 更产生了大量细菌 产生有益菌，更产生大量有害菌 特别是制作不细致的情况下 很容易导致有害菌爆发 事实上，已经有不少人因为自己在家 自制酵素饮用而得了急性肠胃炎 随便搜一下就能找到很多这方面的新闻 大家呀！与其去迷信酵素等等 像这样的懒人瘦身法 不如调整生活作息，调整饮食结构 多吃蔬果杂粮，坚持运动 这些真正能起到作用的事好吗！ 为了不被酵素欺骗 赶快把这篇文章收藏了吧！ 好啦今天到这就结束啦 大家还有什么想让我扒皮现原形的东西 欢迎在评论区里给我留言呀！ 你的“
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