刺！一声，驶出公交站几米远的12路公交车为小梅停下了，小梅两步并做一步跑上了车，司机师傅紧张的头上直冒汗，急着对着后面大声喊道“来，请大家给孕妇让个座！”
小梅听司机师傅这么说，刚停在一个座位前的身体突然僵住了！
今天小梅穿的是件韩版纱裙，衣服很宽松，柔软的纱裙前襟落在了小梅突突肚子上。座位上的一位大婶正准备友好的起身让座，小梅突然说“我没怀孕，我，我..我就是胖”，此刻车厢里仿佛没有其他声音，只有小梅的这句话在车厢内回荡。
直到下车前小梅都在吸肚子，不过很明显，仿佛没什么用。
其实，生活中像小梅这样的情况还有很多，不光是普通人，包括明星们在内，在生完孩子、压力过大、饮食不节制等等，也饱受“大肚腩”带来的尴尬。
可以这么说
大肚腩基本让我们和好看的衣服绝缘了，
明明其他地方都很瘦，还是被叫做“胖子”，
动一动，跑几步，就累得汗水直流
男同志们最惨，“大肚子”容易显得老成…
尤其是同学聚会后，大家纷纷感叹：
当初的英俊小生，咋就变成了中年油腻男！
很多人困惑：
为什么肉全长肚子上了呢？
中年“发福”，是躲不掉的人生魔咒吗？
不管怎么运动，都甩不掉肚子上的赘肉！
难道自己就是“喝水都要长胖”的命吗？
可别先认命咯！
我们先了解下，大肚腩究竟是怎么长出来的。
它一部分和湿热体质有关系，
而一部分还是来源于我们的生活习惯。
肚子越来越胖因为啥？
一般来说，腹部肥胖有以下几种原因：
实打实真胖型
想想最近是不是经常夜宵，吃的太多，过油腻，又缺乏运动，吸收的热量远超过消耗，变成了脂肪，腹部又尤其容易堆积脂肪，所以，兄DEI，捏一捏自己的腹部赘肉，你是凭实力增胖的。
湿气引起虚胖浮肿型
湿气体质的人，容易气弱，痰湿内盛。湿气易堆积于腹部及腿部，和脂肪混在一起让人“看上去很胖”，也就是俗话说的“虚胖”，这类朋友吃的不多也容易长胖，而且特别容易疲惫和出汗。
啤酒肚型
经常应酬夜啤酒，不知不觉，肚子慢慢隆起。酒精会促进消化液分泌，加快消化，使人产生饥饿感，于是容易吃入太多油腻食品，所以，啤酒肚还是脂肪堆积的结果。
久坐不运动型
长期久坐不运动，也容易造成腹部脂肪堆积，办公室人群、喜欢打游戏的人群尤其明显。
便秘型
肠胃不好的人、妊娠后、中老年人容易得便秘，不知不觉。就几斤宿便堆积肠胃，撑得肚皮鼓鼓，还带来口臭、皮肤暗沉等苦恼。
中年发福型
正常人过了25岁以后，代谢就会变慢，加班熬夜，生活和工作压力太大，或者大量饮食含糖高及油腻食品，也会造成脂肪堆积。
大家可别小瞧这大肚腩，
医学研究，腹部肥胖，
更容易让人患上高血脂、心脑血管等疾病，
身体器官机能也会下降。
而且，最难减的就是肚子上的肉！
每天累得只想躺着，只有美食能一吃解百愁，
迈不开腿，管不住嘴，
怎么可能瘦得下去！
最让人生气又不解的是明明吃的很少，身上的赘肉更多了！
而市面上的减肥药、减肥茶
要么只会让人拉肚子去不掉脂肪，
要么就对身体有极大的副作用，
伤脾伤胃，而且极易反弹。
那么，大肚腩就注定减不掉了吗？
其实，既然知道了大肚腩造成的主要原因
只要做到祛湿消脂并且保持肠胃通畅
就可以甩掉肚腩，保持瘦身了。
如何改善大肚子？
在日常的生活细节里，如果稍微注意一些基本原则，那么“大肚子”一般不会常伴左右。
◆平常在走路或者站立的时候要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹的肌肉变得紧实;
◆饮食要清淡，多吃蔬菜及水果，禁食辛辣以及油腻的食物;
◆揉搓、按摩腹壁，促进其硬度；
◆注意养成规律排便的习惯，饮食上要注意少吃油腻的食物，多吃一些富含纤维素的食物，芹菜以及香蕉等等。
听到一个非常有趣的比喻：肚子上的脂肪，就像是存在银行的定期存款，你不把定期改成活期，把钱取出来用，肚子上的脂肪就不会减少。而茶饮加锻炼的办法就是先改变存款方式，再促进身体消费。只要长期坚持，就一定能彻底告别“将*肚”。
山东卫视《大医本草堂》已开播三年
今日节目特邀
中医院妇科朱旭华主任
推荐和荷叶决明子有关的
改善大肚子的实用妙方给大家
由山楂、荷叶、决明子等食材（中药材）
研制出的大肚子茶
能调理肠胃，改善大肚子
特别适用有大肚子的朋友
今天小编为大家精心推荐一款“大肚子茶”，轻松帮大家平坦腹部，炫出迷人身姿。找回“风度”，送走“大肚”！
冬瓜荷叶茶纯干玫瑰花茶袋泡花草茶包组合茶决明正品子代用茶1淘宝￥.9购买
茶饮原材料配伍
优选八味原材
萃取江南活水荷叶，秋季成熟的决明子
配合山楂、枸杞、茯苓等6位药食同源材料
浓缩成最精华的大肚子茶
采撷自然，健康纤体
荷叶：荷叶里面含有一种生物碱，它能够起到有降血脂的作用，人饮用荷叶茶之后，它能够在肠壁上生成一种隔离膜，能够非常有效的降低身体对脂肪的吸收作用。同时荷叶还有加快肠胃蠕动，促进身体代谢，排*清便之功效。
决明子：有清肝明目、润肠通便之功效，可治疗便秘，调节肠胃，及降血脂，降血压，降胆固醇。
茯苓：入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的保肝脏作用。
山楂：消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。
枸杞：有清肝、明目、益肾、滋阴、补血等作用，而且可以抗疲劳，适合体虚者.
薏苡仁：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等。
“大肚子茶”的功效
每天把它泡水喝，甩掉大肚子，搬走湿气，运走血脂，
清肠、排*、健脾祛湿、润肠通便均衡身材、消脂纤体！
大肚子茶效果怎么样？
1、国家认证、安全可靠。
大肚子茶经过了我国国家批准生产，是一款健康安全的产品，它不仅能将脂肪化解成可代谢的物质，而且还有着美容养颜的作用，大肚子茶是由天然的食材和药食同源原料制作而成的，在生产过程中严格按照国际化标准，您完全可以放心选用。
2、饮用大肚子茶的当天，腹部会产生颤动的感觉，并带有微微的热度，同时会觉得自己的胃口变得更好了，随之胃胀的现象也会逐渐消失。坚持饮用大肚子茶一段时间之后，你就会发现自己的肚子已明显变小，同时身体状态也变得更加轻松。
3、大肚子茶不仅有减肥的功效，还可以有效的延缓衰老，因为它内含有天然植物，不仅如此，许多患有糖尿病、便秘的人饮用大肚子茶后还能缓解病症，而且对一些心血管疾病的预防也有不错的效果。
本产品适应人群：
1.屡次减肥失败者。
2.减肥产品产生抗体者。
3.局部肥胖者控制不住饮食，不想运动者。(如肚子赘肉，腿部肥胖，脸部肥胖）
4.虚胖者。
5.顽固型肥胖者！效果都非常显著！（对于初次使用减肥产品的亲们，效果更佳！）
纯中药强效减肥茶，没有任何副作用，不会出现心慌，头晕，心悸，失眠，拉肚子。等副作用。
每天两杯
清除身体*素，浇灭体内*火
有效解决口臭、汗臭困扰
告别大肚子，踏上轻盈生活
喝出窈窕之美，告别油腻的自己
