继各种“减肥茶”、“刮油茶”被多方打假跌下神坛之后，一种新的功能性食品突出重围，打着“熬最晚的夜，喝最补的水”的“熬夜水”瞬间引爆网络，各大博主和达人纷纷推荐，宣称其喝完之后能够快乐回血，是打工人必备。
某书上关于“熬夜水”的相关笔记更是高达41万多篇。
“熬夜水”仿佛一瞬间变成了包治百病的神药，在某博主的笔记里，它不光能补气血、治手脚冰凉，还能养姨妈、养出健康好皮肤。
看完这篇笔记，即使是我这种见惯商家套路的老踩雷达人都狠狠的心动了，这简直是女生必备，必须人手一瓶，毕竟哪个女生能拒绝好皮肤和好气色呢！
而且看这鲜艳的颜色和上面漂浮的红枣枸杞，一看就很好吃，原谅我嘴角流下了不争气的眼泪。
打住打住，我们先来说正事。按照国际惯例，我们来扒一扒这位新晋网红的真面目。
“人参、红枣、胎菊、葛根、蜂蜜”，乍一看，全是补气养生的东西，看成分的确是挺养生的。但是，但是这东西真的对熬夜有效吗？熬夜之后喝这个，真的能让你一夜回春、精神抖擞吗？
我们先来说这里面最为大补的药材——人参，相信很多人也是看到里面有一根小小的人参才被吸引的。人参这东西，虽然的确是个大补之物，但朋友，这玩意儿晚上可不兴吃啊!
人参具有补肺、健脾、益气的功效，但不建议在晚上食用。这是因为人参有刺激大脑皮质的功效，晚上吃人参，不光会越吃越兴奋，而且容易造成失眠，让你越来越睡不着。
而且人参也不是人人都能吃，上火或者湿气较大的人不宜食用人参。
再看看其他的成分，红枣能补血，胎菊能清肝明目，葛根能发汗解表，蜂蜜能改善胃肠道功能，这些东西组合在一起，的确是妥妥的养生茶标配，但是这和其他的茶饮功效其实大差不差。
但商家宣传却变了味道，将人参作为卖点，推出“熬夜水”新概念，将资本的镰刀聚集在当代年轻人身上，抓住了他们熬夜之后想要补救的心理，大肆收割韭菜，这就有些过分了。
△某商家宣传视频
最主要的是，所有的中药材都有禁忌人群，有的人是不宜食用这类药材的，误食这类药材可能有极大的副作用，商家并未指出这一点。
虽然“熬夜+养生”的组合的确很吸引人，也很符合当代年轻人一边熬夜、一边养生的亚文化潮流。但归根到底，都是自欺欺人，寻求心理安慰罢了。
我们都知道，熬夜对人的危害是不可逆的，但同时我们又无法拒绝夜晚的致命吸引，熬夜还不忘养生，类似于亡羊补牢，不过不得不说，这种救赎心理，其实就是在作死的边缘反复横跳。
其实，我们身边真的有一种神药，它不光能让我们保持好皮肤好气色，还能保护我们的肠胃，降低患心血管疾病的风险，而这种神药，我们可以轻松拥有，这种神药它的名字叫“好好睡觉”。
