一：绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：
1、将菊花放入水中煮沸，
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排*养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
二：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
三：西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、*瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西红柿去皮、籽，*瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
四：薏仁茶
材料：薏仁适量
做法：
薏仁放入水中浸泡一段时间，然后煮熟即可。
功效：淡化黑斑、美白肌肤
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效科普
1、排出宿便*素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）。
2、排出血液*素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）。
3、排出化妆品*素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长期使用加重皮肤代谢困难）。
4、排出皮肤*素（色斑，粉刺，痤疮，暗沉，发*）。
5、排出子宫*素（子宫*素危害，月经不调，妇科炎症等）。
6、排出代谢*素（肥胖，体虚，大肚子，亚健康，免疫力低下）。
7、解酒护肝。
作用：
1.增加肠胃自洁功能，号称肠道超级清道夫;
2.给肠道洗洗澡，排排*，干干净净;
3.让肠道净如水;
4.排出肠道积粪和宿便;
5.改善便秘，让排便通畅;
6.促进肠道益生菌繁殖;
7.排*养颜;
8.让大肚腩变腰精;
9.改善偏食厌食;
10.改善痤疮长痘和口气重;
11.预防胃癌肠癌;
12.减少致癌物在肠道滞留时间。
食用方法：
1.改善便秘：前一周每日1次，每次1～2粒；调理正常后期2～3天一次，每次一粒，（初次使用建议睡前食用1粒）多喝水，多做运动，注意休息。
2.排*养颜：2～3天一次，每次1～2粒，（结合淋巴排*、精油排*等外用疗程）餐后吃、多喝白开水、牛奶效果更佳。
3.保健养生：每周2次，每次一粒，睡前食用。多喝水，多吃果蔬。
4.减肥塑身：每日1～2次，餐前1～2粒，多喝水，多运动，多吃果蔬。
5.保持身材或减肥后控制重：每日一次，餐前1～2粒，多喝水，饮食规律。
6.增肥：中饭后半小时内吃1粒。
7.祛斑祛痘：每日睡前1次，1--2粒。
8.护肝解酒：酒前半小时吃1粒，可护肝、增加酒量，酒中吃1粒可避免现场直播，酒后吃一粒，可避免宿醉导致的第二天头疼。
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