减肥茶

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我不仅教你怎么吃,还要教你怎么瘦 [复制链接]

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白颠凤怎么治 http://news.39.net/bjzkhbzy/180620/6341411.html

对于女人来说

什么最重要?

结婚生子?事业有成?健康长寿?..

当然,这些都很重要

但即便这一切全拥有

全部的幸福感加起来也未必敌得过身上二斤肥肉带来的烦恼。。

管不住嘴,迈不开腿,结果就是

Duang!性感仔裤塞不进啦

Duang!贴身裙装勒出游泳圈

后宫没地位

想割肉的心都有了!

佳佳因为常年要上镜的关系(镜头是圆的,我们很吃亏有木有!),加之我闲暇之余喜欢自己在家琢磨好吃的,减肥几乎已经变成我生活的一部分了,想要镜头前面美美哒,瘦瘦哒,精神抖擞哒,瘦才是王道!

boss说,锅后,你要瘦瘦瘦,上镜要美美美

vivi说,我滴妈妈是妖精婆,她什么都会做,还很漂亮

鸭梨山大!

摩洛哥王妃格蕾丝?凯利

这张老照片是否将你美出满脸血?

王妃、影后的身份绑架着格蕾丝?凯利不顾一切地减肥,常常饿肚子使她经常感到饥肠辘辘。

原来,美好的奥义——吃不饱、穿不暖,亘古未变。

90后也不含糊

邓紫棋每天严苛对待饮食,还有大量的运动瘦身

为了瘦,为了美

女明星们这样干:

这么干:

“徐慧娘娘”是参加过Nike旧金山半程马拉松的高手

连我滴制作人也这样干:

我身边的这个萌萌哒男人就是佳佳的好搭档,快乐购佳厨房的幕后制作人:沛沛

看到了没!

全人类都对自己好!严!格!

大家都挖空心思在让自己变美变瘦,就连男人撕逼起来也很可怕

管住嘴,迈开腿

王道王道王道

话不多说

减肥季到了

你是选择瘦着笑还是想要胖着哭,看着办吧

反正佳佳是要将瘦身的事业坚持下去,约!

独瘦瘦不如众瘦瘦秘籍在此拿去

贡献瘦身妙招3大招

你可以抱着将信将疑的态度,谁试谁知道呗~

第一招:动起来,专治水桶腰与大象腿

下面3个动作超级减肚子,每天早晚各做一次,一分钟后就能感到肚皮发热,脂肪好像在燃烧,而且强度不会太大,每个动作只要保持5个自由呼吸,就会见效!

↓平板支撑速瘦腹肌群↓单车卷腹腰线更紧绷↓撑地踏步肉肚肉腿甩光光

第二招:揉肚子(清晨起床空腹状态效果奇佳)

你造吗

宿便使人虚胖的威力有多大?2斤!

在不吃任何美味早餐之前排便,体重秤上的数字就会出现1~2斤的上下浮动。把这个数字放在小腹上直接观察,就是肚子明显平坦了一大截,穿起牛仔裤来更好看!

第三招:喝果汁~大妈才喝减肥茶,伤肾又伤胃,女神们都在自制蔬果汁来排*减肥

~佳佳自制的“瘦身汤”,餐前喝,可使饭量减少,一星期下来,体重减轻6斤,腰围小了50px,身体轻松了,皮肤还透亮了。

自制排*果汁配方如下:

青苹果1个、柠檬半个、小*瓜2根。用搅拌机将以上食材加水打碎,取出后放入适量蜂蜜调节口味。

科学瘦身滴步伐

快快跟上!!

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