减肥茶

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春季天气燥热,特别是北方,风多且干燥,很容易让人出现各种上火症状,人们往往会火气大,情绪低落,焦躁不安,也不利于减肥。如果这个季节想要减肥,根据专家的意见,首先要平衡身体的各个系统,喝些绿茶,可以去火、调节内分泌系统又能帮助减肥,是这个季节去火兼减肥的首选方法。喝茶虽好,但也要讲究方法,下面就和小编来看看如何喝茶才健康吧。

1、喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

2、喜喝新茶

由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

3、饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

4、空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

5、经期喝茶

在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

6、晚上喝茶

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用,空腹饮茶容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

7、溃疡病人喝茶

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

喝茶是有百利而无一害的,尤其以绿茶清火消脂的效果最佳。绿茶中的三酸甘油酯解脂酶可以消耗中性脂肪,减少脂肪在体内的沉积。并且含有丰富的维生素B、维生素C,促进胃液分泌、助消化,还可以直接带走肠道中的多余油脂,起到清理肠胃的作用。减肥茶除了可以清理消化系统、还可以清理血液,促进新陈代谢。经常喝适合身体的减肥茶还可以将酸性体质变成碱性体质,这是非常利于减肥的。每天喝一杯茶,可以帮助消脂,配合适量的运动,能够让身体在春天彻底苏醒,变得健康有活力。

推荐2款减肥茶

黑茶:可抑制腰部脂肪堆积

黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。

黑茶是由黑曲菌发酵制成,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。

想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去,对抑制腰部脂肪的增加有明显的效果。

吉姆奈玛茶:抑制糖分吸收

吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。

印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫糖杀死,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。

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眼看着春天就要来了,春天来了,那么夏天还会远吗?但关键是你瘦了没。说好的瘦成一道闪电,却胖得跟猪一样,每个人都希望能用最轻松的减肥方法达到最好的瘦身效果,每个人都希望即使狂吃不运动也能轻松瘦,这些都是懒人们所追求的瘦身方法,总是控制食欲不成,于是便大吃大喝,减肥计划宣布告终?别人都说胖子没有未来,看着满目琳琅的衣服穿不了,真心难受。

为解决你的困扰,小编今天介绍的是HealthyCare藤*果减肥茶,让你瘦成一到闪电,而且不会反弹的哟!

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HealthyCare藤*果减肥茶

20包

HealthyCare藤*果减肥茶,%纯藤*果提取,用以帮助抑制食欲,减少热量的摄取,燃烧脂肪,促进健康的胆固醇和血清素的水平。HealthyCare藤*果减肥茶提取物能抑制脂肪合成,促进脂肪酸的燃烧,控制脂肪的囤积,达到瘦身减肥的作用,藤*果有助于增加脂肪的分解,调节血糖浓度,调节胆固醇分解,左旋肉碱促进脂肪转化为能量的类氨基酸,对人体不*副作用,能够在机体内除去多余的脂肪,使细胞内的能量达到平衡。HealthyCare藤*果减肥茶还能刺激饱食中枢,让人体不易有空腹感,食量自然就会减少;且藤*果没有其他副作用,减肥后不容易反弹。

藤*果因拥有抗肥胖效果而受到瞩目。人类在数十年前就开始研究它,有效成分及结构也渐渐明朗,现在被利用为减肥食品。藤*果的主要有效成分是果皮上的羟基柠檬酸,而羟柠檬酸的主要作用就是妨碍脂肪的合成。当人们摄取了糖类时,这些醣类会被分解为葡萄糖,搬运到肌肉内并且转换为热量。但若热量的摄取量大于消耗量时,多余的葡萄糖就会被转换为脂肪并被储存起来,这就是肥胖的原因。而若是在餐前摄取藤*果,就能妨碍葡萄糖转换为脂肪,并且促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖,因此能预防肥胖。

          

1.大脂肪消耗:所含的速效燃脂成分藤*果可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗,分解燃烧大量的脂肪。

2.减少脂肪吸收:植物纤维素使胃具有饱和感,使人体减少了食物的摄入,从而减少因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象。

3.加速脂肪分解:苹果酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性,迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪,减少腰围。

4.能调节人体内脂肪代谢,将过多未被身体当作热量消耗掉的营养成份转以肝醣的形式储存在肌肉及肝脏内。

5.抑制食欲,减少食物的摄入量,从根本上减少脂肪的生成。

          

1.吃减肥药无作用的人群;

2.不希望通过运动、手术等减肥方法,而想安全减肥瘦身的人群;

3.需要局部减肥的人群,如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;

4.想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等。

          

用温水冲泡,每天冲1-2袋,也可以加入牛奶,蜂蜜,或者你喜欢的东西,一起冲泡着喝。

          

18岁以下的人群,建议不要服用

怀孕妇女请勿食用本产品为膳食营养补充剂,不能代替药物

请储存于25°以下阴凉处储存,避免阳光直射

          

减肥过程中的一些注意

减肥过程中不吃主食,会对智商有影响。

减肥成为时下女性最

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