北京中医医院看白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/茶是世界上三大消费量最大的饮料之一，这既是因为茶文化的源远流长，更因为茶是一种天然的饮料，对人体具有营养价值和保健功效。茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成，茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。
很多人喝茶，但是不知道茶为什么会有这样的功效，今天整理了茶友最常问的9个问题，给大家分享一下。
一为什么喝茶能降血压？
高血压在年纪大的人群中非常常见，高血压的血压水平也会随着年纪的逐渐增大而升高。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压约占高血压患者的90%。
高血压是一种慢性病，是导致心血管疾病的重要因素。患有高血压的人经常会出现头晕、头痛、疲劳、精神紧张等症状，严重的会出现头痛剧烈、呕吐、神志不清、抽搐等症状。
茶叶中含有的茶多酚能够有效的抑制血管中转化酶的活性，从而让血压逐渐降低。并且茶叶中的茶多酚和咖啡因能让血管壁松弛，使血管的直径扩大，在血管被舒张后血压也会逐渐被降低。
二喝茶为什么抗衰老？
人都是会慢慢变老的，但是有一部分人年纪和你一样大，容貌却比你年轻很多。人之所以会老是因为身体会产生大量的自由基，自由基是一种高活性、高能量的物质。
自由基会破坏身体内的有机大分子、细胞壁，氧化身体内的不饱和脂肪酸，使细胞变质，产生动脉硬化。如果是饮食不规律、生活节奏乱、长期熬夜的人会加快氧化作用，导致新陈代谢功能下降，细胞老化，人也会老的更快。
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。另有实验结果表明，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
三喝什么茶的减肥效果好？
喝茶有很好的减肥效果，喝茶的减肥效果比很多减肥药的效果要很多。很多人用药物减肥，希望能够快速瘦下来，可是并没有达到预想的效果。
喝茶能够让血液中三甘油酸酯的含量降低，茶多酚还能抑制细胞中胆固醇的合成，起到降脂的作用。茶叶中的茶多糖能让脂蛋白的含量增加，使胃酸和消化液加速分泌，使人体的消化速度加快。肠胃对胆固醇的大量吸收是肥胖的主要原因，茶叶中的叶绿素能够抑制肠胃的吸收，达到减肥效果。
推荐减肥茶：普洱茶、乌龙茶等。
四儿童可不可以喝茶？
因为茶叶中含有咖啡碱等物质，会刺激人的中枢神经，是人兴奋。儿童正处在成长期，自我调节功能较低，如果喝的茶过量或者喝浓茶，儿童的身体会承受不了。可能导致儿童出现失眠、尿频、心跳加快等症状。
其实、只要合理喝茶，不但不会伤害孩子还能增强孩子的身体健康。儿童每天的饮茶量尽量不要超过2杯，喝茶的时间在中午至下午，不要在早上或者晚上给孩子喝茶，茶汤宜淡不宜浓。儿童合理饮茶可以促进孩子的消化吸收，防龋齿、增强记忆力。
五肠胃不好的人该怎样喝茶？
随着生活节奏的加快，快餐文化逐渐普及，而患肠胃病的人也越来越多。患有肠胃病的人需要在服药2小时后在饮茶，并且尽量饮淡茶。性温的茶非常适合肠胃不好的人喝，性温的茶能够保护胃黏膜、助消化。
推荐茶：洋顶岽陈年老茶，老茶加工中因经过多次焙火的工序，茶性更温润，滋味醇厚，暖胃、去油腻、去脂肪、降血脂、降血糖功效更显著。胃不好的人尽量不要喝绿茶，因为绿茶的刺激性较强，会伤害胃。
六哺乳期的女性能喝茶吗？
处在哺乳期的女性和刚出生的孩子都是一个特殊时期，尽量少喝茶。经过科学研究哺乳期喝茶不会影响母乳分泌，也不会影响刚出生孩子的健康。但是还是尽量少喝，并且尽量喝淡茶。
茶叶中含有鞣酸，如果在哺乳期大量喝茶，可能会影响乳腺分泌，导致奶汁分泌不足。茶叶中含有咖啡因，在哺乳期喝茶，可能会导致咖啡因跟随乳汁进入孩子的身体，影响孩子健康。除此之外，哺乳期的女性尽量不要吃刺激性强的食物、难以消化的食物、燥热的食物、添加剂复杂的食物。
七喝茶能除口臭吗？
口臭的原因有食用大蒜、葱、韭菜等食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清洁，熬夜上火抽烟喝酒等。喝茶时能除口臭，在民间就有用茶叶除口臭的偏方。而我国的中医也认为：茶叶性味甘苦而涩、微寒、无*，具有清头目、除烦渴、治痢、除火化痰，消食利尿、解*等功效。
推荐茶：乌龙茶、茉莉花茶、绿茶等。
八喝茶解烟*吗？
吸烟有害健康，长期吸烟会增加患高血压病、冠心病、脑血管疾病等的机率。烟中含有尼古丁，尼古丁在被人体大量吸收后，会导致血管收缩，使氧气的供应量减少，影响身体血液循环；吸烟还会导致人体内的维生素含量减少，根据科学研究表明，每吸一支烟身体内的维生素约减少25毫克。
根据卫生组研究显示，坚持喝茶可以补充人体所需的维生素，降低吸烟带来的伤害。主要是因为茶叶中的微量元素能抑制自由基的生成，从而保护人体细胞，维护身体健康。洋顶岽有机茶的最大特点一是干净，二是含有丰富的矿物微量元素！
?九喝茶为什么能消除疲劳？
现如今在各行各业忙碌的人们，常常因为时间紧迫，中午饭匆匆了之，到了下午便是饥肠辘辘，这时不妨来一杯下午茶，既能提神，又能给予跃跃欲试的肚子以慰藉，尤其是每天工作在电脑旁边的上班族们，看电脑的时间一长，眼睛吃不消的，倍感疲劳。
洋顶岽有机红茶中所含的?啡咖?因通过刺激大脑皮质?兴而?奋神经?枢中?，因此具有醒脑?神提?的作用。对?管血?和心脏具有兴奋?用作?，能够?快加?血液循环．促进新陈?谢代?，加?乳速?酸(使肌肉感觉疲劳?物的?质)的排?，泄?具有消除疲?的劳?功效。不妨常备着洋顶岽有机红茶放在一边，有空就喝一口，不仅可以提神消除疲劳，还可以防电脑辐射线的危害，一举两得。
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