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5天减肥10斤,减水排油减肥法减肥达 [复制链接]

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大家好,我是“减水、排油,健康减肥法,创始人——谐和生活”!

今天,跟你们说说,什么原因,导致我创造了这个——健康高效减肥的秘籍!

作为男人,每次照镜子时——总是觉得,“哎,果然是帅哥一枚!”

男人照镜子

,尽管我的体重是斤!

所以减肥是啥情况?我从来就没想过,自己会有减肥的一天,但意外和明天,你永远不知道,哪个会先来!

我老婆身高CM,跟我一样高!

自从生了2胎之后,体重从斤,猛彪到斤,然后就长期的维持着,这个体重!

我自己体重斤,看斤的老婆——说真的,夫妻彼此初恋,15年的感情,就像左手摸右手——再熟悉不过了,所以也没感觉啥异常!

但是,有一段时间,突然发现老婆天天跟我吵,说没衣服穿了——为啥呢,以前的衣服,全部都不能穿了啊!现在的衣服,基本上都是“加加大”以上的肥佬码

穿啥都丑

,不管是什么牌子的衣服,穿啥都不好看!

于是,她就开始减肥——光瑜伽垫就买了3个,为啥?

减不了肥啊,就说是瑜伽垫质量有问题啊!

像什么——呼啦圈,跳绳,运动服,运动鞋,减肥茶,养生壶——每天运动,同时节食,甚至还有老中医开的减肥药,为了减肥真是无所不用其极啊!

但是呢,还是减不下来!

刚开始,我以为,她是动力不足——于是,我就给她,设立了一个元的减肥红包

4万元,减肥红包约定

,阶段性的鼓励她减肥!

与此同时,还陪伴她一起减肥!

起点的时间,是年元旦,当时,我的体重是斤。

有了这个红包的吸引,以及我的陪伴,前期效果,还是很明显啊——她拿到3个红包,共元的奖金

减肥红包,兑现!

但最后,还有一个减肥8斤,2万元的大红包,始终拿不下了!

时间一长,好不容易减下来肥的,又反弹了,如今体重又回到了斤——但那个奖金,她是不会退给我了!

而我呢?

三餐都是正常吃——反正,我是伴跑的,是吧!可是,我就是坚持每天都打卡,终于在年的12月31日,把体重减到了斤

斤,称重

,一年的时间,成功的减肥41斤

斤的体重斤的体重

这本是一个,很平常的事情,就是减了个肥,是吧!

但,问题并没有解决啊,老婆的体重,如今比我还重10斤——麻烦还是在那里!

于是,我就把我,去年的减肥过程和细节,都记录下来——乘着今年过年,体重90天,反弹13斤的机会,再一次验证,我的减肥方法,是否2次有效!

结果,我用去年的方法,今年花了5天的时间,成功的减肥10斤!

老婆是目瞪口呆的,不由不信啊——并且,转而尝试用我的方法去减肥,目前看来,效果显著!

至此,我决定,给我的减肥方案取名为“减水、排油,健康减肥法”,并把过程和细节,录制成视频——分享给有减肥需求的朋友们!

朋友,如果你希望减肥,请

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