白癜风临床科研与诊疗 http://m.39.net/news/a_9338673.html肠道的重要性是毋庸置疑的，它既能让人体摄取足够的能量，同时排泄出产生的代谢废物，保证了人体的需求和内环境的稳定性。可以说肠道是否健康直接影响一个人的整体健康状态。那肠胃不好对我们的危害到底有多大呢。
第一，容易造成患者出现消化不良症状，胃肠道的主要功能是对食物进行消化及吸收，当胃肠道功能不好时，会影响患者的消化吸收功能，严重者可以导致患者出现消化不良症状。
第二，容易导致患者出现胃肠穿孔、肠梗阻、消化道出血、胃肠道肿瘤等并发症，严重影响患者的健康。
第三，影响患者的生活质量，胃肠不好的患者容易出现大便不规律、腹痛，腹胀等症状，严重者可以影响患者的生活、工作及社交。
第四，精神消沉，当你感到情绪低落的时候，也许是你的身体缺少维他命B和C，也可能缺少对维持生命至关重要的矿物元素如钙，铜，铁，镁和钾。如果肠胃不好，导致身体营养不良，从而影响我们的情绪。
肠胃不好能加快人体的衰老速度
当然肠胃不好不仅仅只有这几点，更为可怕的是还会影响人体老化程度人体除了生理年龄、心理年龄，还有“肠道年龄”。所谓“肠道年龄”，也可以称之为“人的第三年龄”，也被称为人的“第二大脑”。
虽然目前尚未有精确的各年龄段肠道菌群平衡的数据，但可以肯定的是，肠道菌群的变化和人的年龄有关，而肠道菌群的变化也会影响人体的衰老速度。
01
“一天不排便，相当于抽了三包烟”
所谓“一天不排便就相当于吸3包烟。”其实就是指我们人体代谢的废物和*素得不到及时排泄出去，长时间堆积在体内对身体所造成伤害，那至于这种伤害到底相当于几包香烟的尼古丁呢，则很难说清楚。
长时间以来，关于便秘的各种危害在民间流传也是甚为广泛，从而也就出现了各种减肥茶、肠清茶的广告。有关这方面的专家研究结果得出，排便不畅的确会对人体有损害，但是如果您想靠靠减肥茶去消除便秘只怕会有更大的危害!
便秘的影响
肠道就相当于我们人体的“下水道”，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，就可能引起急性或慢性便秘。如果此时得不到及时的排出，不仅严重影响了我们的生活质量，更是增加了我们的精神烦恼，代谢废物和*素还会被反复吸收，对身体造成伤害，就会导致肌肤暗沉、痤疮、口臭等一系列问题。
部分便秘还可能引发痔疮、脱肛，甚至导致肿瘤发病率的增高。尤为严重的是，在患有基础疾病的情况下，便秘还是急性心肌梗死、中风等症的常见诱发因素之一。
那么是什么引起的肠道出问题了呢？
肠道菌群失衡
肠道的菌群环境决定着人体健康，通过肠道内各种细菌种群的平衡程度，可以判断肠道的老化状态及现代生活疾病的发病机率。
肠道菌群失调可引起多种疾病，如腹泻、肝病、免疫力下降、“水土不服”、早衰甚至肿瘤等。而在白领中常见的亚健康状态，如厌食、营养不良、失眠、疲劳、精神萎靡不振也与肠道菌群失调有关。
END
扫码
