现在很多女孩子特爱减肥，如果单是靠着运动减肥，那是当然是好事，但如果靠着减肥茶来减肥还是要慎重对待。
有很多人认为针对不同的身体部位减肥，比如山楂和枸杞可以针对腹部消脂，而柠檬草、马鞭草等可以针对消除腿部水肿，但实际情况基本是全身在减而且减的不是脂肪而是水分，大部分的茶饮都只是利尿。
中医认为，喝茶减肥并不适合任何人，肥胖人中有相当一部分是由于脾胃虚弱引起的，换句话讲因为他们的代谢不好，才会血液循环停顿引起肥胖。
现在市场上的减肥茶大多都是凉性的，甚至是寒性的，所以喝了之后容易排便。还有一些厂家为了加强减肥茶的药效，可能会在减肥茶中违规添加一些泻药成分，这对减肥者的身体造成的伤害是比较大的，特别容易伤及我们的脾胃，并出现腹泻的症状。
大家在选购减肥茶时请慎重，不要听个别不良工作人员乱建议，危害自身的健康，到时你就要后悔了。
