相信冬季一到，很多吃货们已经在疯狂进补了，特别是一些本来就容易管不住嘴的吃货们恐怕已经是每逢进补胖三斤，三斤之后又三斤了，而这时候吃货们又在嚷嚷着想要减肥了，于是对于不喜欢运动的吃货而言，食疗减肥便成了吃货们最喜欢的方法。
其中饮品类型的减肥茶水更是许多肥胖吃货们的最爱，像是早些年的各种减肥茶和减肥冲剂可以说是一下子成了不少肥胖吃货们的首选减肥配方，但是随着养生健康的理念逐渐推广和普及开来以后，肥胖的吃货们也逐渐意识到这些减肥产品的危害性转而追求真正绿色健康的减肥茶水。
其中的柠檬茶水减肥法一下子成了新晋的健康减肥“网红”，因为柠檬茶水作为一种健康绿色的饮品可以说是没有任何副作用，而且制作方法也很简单并且减肥效果也很显著，一下子成了热推的减肥饮品。但是却有不少吃货们表示自己虽然照着配方去制作一些柠檬茶水却发现减肥效果不佳，甚至喝完以后肚子有些不舒服，我也是看了一些萌新减肥吃货们的柠檬茶水制作配方以后才知道原来是“水用错了”。
为什么会说是因为调配的柠檬茶水的水用错了呢，因为大家在调配柠檬茶水时喜欢将柠檬茶水弄成冰冻或者弄成一份滚烫的热茶，这样做的话都无法将柠檬茶水中的减肥功效发挥出来。正确的用水方式应该是保证在70摄氏度的热水才是最佳的，因为只有水温刚刚好才能保证柠檬之中的酸度有益菌释放出来，减肥效果才能更加明显。
另外就是大家在制作柠檬水的时候可以再加上一勺蜂蜜，这样的话减肥效果也会更加明显，并且大家也可以选用青柠檬作为柠檬水的制作原材料，因为青柠檬的维生素C含量更高减肥效果也会更加明显。不知道大家看完之后有何感想呢，