抗氧化！！抗癌！抗衰老！排*！一杯绿茶就做好了！我是一个平时喜欢喝茶的人，所以对茶有一些研究。普通茶分为六类：红茶～如金骏眉。乌龙茶～如铁观音。绿茶～如龙井。红茶～如普洱。白茶～如君山银针。*茶～如霍山*芽。每种茶的品质和味道都天差地别，而在四川，遍及利用绿茶，而在春夏日候，绿茶最适合女孩子饮用。今天我想和人人分享喝绿茶的益处。有时多喝绿茶比吃那些保健品要好得多。1、绿茶未经发酵，茶多酚、氨基酸、叶绿素、叶酸、胡萝卜素等含量较高，是通俗茶叶无法对比的。这些自然成分可以匹敌癌细胞并增加身体的免疫力。
2、在酷热的夏日，绿茶是清热解暑的绝佳饮品。不仅清热解暑，绿茶中的咖啡因还能削减体内*素，达到排*养颜的功能。
3、经常面临办公室的女性，春夏日要经常喝绿茶，天天畅饮一杯绿茶，可以润肺清火，安神提神。具有必然的抗辐射作用。
4、绿茶不仅营养价值高，并且药用价值也很高。可降低血脂，预防动脉硬化。
5、绿茶的热量很低。假如你僵持喝它，你就不会有肥胖的问题。还可以削减体内脂肪的聚积，起到减肥的作用。
6、绿茶中含有厚实的维生素C和维生素E，能延缓皮肤衰老，覆灭体内自由基和抗氧化反映。绿茶性寒，秋冬不宜饮用。假如是秋冬，建议多喝红茶，红茶性质温顺。至于冲泡款式，不消盖盖子，80-90°冲泡即可。我喜欢把绿茶盛在杯子里，每次看到绿叶在转动，就很清爽。我希望每个女孩都可以多喝绿茶。作为一个喝茶多年的人，我可以告诉你，它比那些昂贵的护肤品更有效。