“体重过百”多喝这4种饮料，热量低减赘肉，“小蛮腰”找上你！
减肥对于女生来讲简直就是不变的话题，尤其是在夏天，如果身上赘肉过多的话，穿衣服也会非常难看，而且还会比较容易出汗，那么今天小编就来说一说，“体重过百”多喝这4种饮料，热量低减赘肉，“小蛮腰”找上你！
首先第1个就是燃茶了，这个在前段时间算得上是网红饮料之一，从它的外包装看来就有种高大上的感觉，而且上面一个大大的“燃”字，满满的都是减肥动力，口味的话就是普通的乌龙茶，完全感觉不到甜腻，还有燃烧脂肪的作用哦。
第2个是酸奶，这个对于很多女生来讲就是常备的吧，尤其是在每顿饭吃过之后，胃里面撑撑的话，就可以来一杯酸奶来助消化，大家应该都知道酸奶中富含乳酸菌，可以帮助清肠道排出垃圾，减肥中的小伙伴可以选择低糖低脂的哦。
第3个是纤维雪碧，虽然很多人觉得它还是一种碳酸饮料，而且味道也没有什么改变，其实这款饮料中是富含膳食纤维的，而且还是两个苹果的含量，完全可以促进食物的消化与吸收，而且卡路里含量非常的低，不用担心发胖。
第4个是黑咖啡，这个对于上班族来讲应该不陌生吧，尤其是一些女性很喜欢大早上来一杯，除了味道稍微有点苦涩之外，几乎没有什么缺点，而且热量低清肠道。再搭配一些全麦面包，简直就是减肥早餐了。