对于身高不够,体重又过百的女生,有件事要注意了,以下这些饮料减肥时真心碰不得!特别是第三个,比喝可乐还容易长胖!快来看看你中了几个,现在改还来得及!
一、茶π蜜桃乌龙茶:很多吃货戏称为“茶几”,觉得它很好喝。然而,这款茶π不仅碳水化合物含量高,而且其中还含有可食用香精,对减肥的阻力自然不会小。
二、维他柠檬茶:这款饮料的碳水化合物含量更高,吃货们在减肥期间,就算再怎么喜欢喝维他柠檬茶,照镜子自看看自己的身材,就不信管不住自己的嘴!
三、统一阿萨姆奶茶:看过它的配料表的吃货应该知道,其中含量最高的除了水,就是白砂糖了!而且里面还有奶粉、油等等,减肥喝比糖水还可怕,喝完妥妥的会长胖啊!
四、加多宝凉茶:无论是加多宝还是王老吉,用到的白砂糖都有不少,就算有很多金银花、甘草等貌似很不错的材料,长胖效果也是杠杠滴~
五、小茗同学青柠红茶:又是一款比糖水还长胖的饮料,碳水含量真的超高啊!小茗同学也算是一枚网红吧,但是看看配料中的食用香精以及含糖量,减肥的你还喝得下去吗?
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