古人云：“柴米油盐酱醋茶”，茶在他们的生活中是和吃饭一样重要的存在。我们在很多影视节目里都能看见品茶、茶道，可见茶作为唯一不含酒精的饮品，其本身就是基于日常生活的一项产物。
在现代，除了有我们所熟知的白茶、*茶、乌龙茶、绿茶、红茶、黑茶这六大茶类，茶叶还衍生出了许多种类，如花茶、冷泡茶、茶饮料等，我国更是产茶、喝茶大国，把茶叶奉为国饮。那么为什么大家都爱喝茶或者说喝茶到底是为了什么呢？
第一，在喝茶的过程中，我们可以陶冶心性、去除浮躁。随着社会发展的越来越迅速，人们行走的步伐也越来越快，压力也越来越大，这时候就需要一个东西来帮助我们分散这样的压力，而茶叶就是这样的存在。在泡茶、品茶的过程中，我们的身心都是放松平静的。试想在这快节奏的生活里，疲惫了一天，利用闲暇时间泡上一壶茶，人身处在宁静的环境中，浮躁的心态都会变得平和安静，从容不迫。自有种“采菊东篱下，悠然见南山”的悠然意境。
第二，喝茶有益于身体健康。首先茶里含有大量对身体有益的矿物质，可以有效的帮助身体抗氧化、保护心脑血管、清理血管垃圾、软化血管，防止动脉硬化等。其次，其内含的茶多酚、维生素C等物质，可以分解*素、有效得抑制烟焦油对身体的损害。有研究表明，边喝茶边吸烟，烟油产生的*素会被逐渐分解随粪便排出。再者，普洱茶中的熟茶由于其发酵的原理，产生了一种脂肪酶的物质，这种物质可以有效分解腰腹部的脂肪，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，起到刮油、减肥的功效。最后，适量饮茶还能补充身体所需要的水分。
第三，在品茶的过程中我们也可以悟到如茶一般先苦后甜的人生。在茶界有这样一句话“茶如人生，人生亦如茶”，茶先入口是苦涩的，但慢慢的等苦涩度过去了，回味的确是沁人心脾的甜润。在品茶的过程中，先苦后润再回甘，人生也是如此，不经历风雨怎能见彩虹呢。
其实对于爱茶之人来说，茶叶在他们心中有着无法比拟的魅力，喝茶也不要理由。闲暇时候泡茶悠闲自在，工作之余泡茶放松身心，待客会友泡茶更可以在品茶中高谈阔论、谈古论今，喝茶泡茶真是一件轻松惬意的事情呢！快去喝茶吧！