步入冬日暖阳，手里不持一杯奶茶都觉得空落落的；情绪低落的时候，一杯奶茶足以让郁郁寡欢的露露变得心满意足；闲来无趣的时候，一杯奶茶就可以去乏解闷...
但是据说，
一杯正常糖奶茶的热量≈3.4碗米饭
一杯奶茶含糖量≈14块方糖
虽然，现在有不少商家宣称自家奶茶都是以健康为标准制作出来的，但是有多少是真的健康？又是真的可以信的呢？
被露露这么一说是不是对奶茶望而却步了？露露可是不喝奶茶会“死”星人，怎么可能对奶茶说抛弃就抛弃呢？
所以，这一次露露要给大家安利并且贴心测评的就是冲泡奶茶了，外面卖的奶茶是好是坏我们不得而知，但是冲泡奶茶的配料和营养成分表是不会骗我们的~所以，露露这一次就要对它们“下手”了。
冬日来一杯随手冲泡的热乎乎的奶茶，一杯的热量和脂肪通过成分表一手控制。所以，接下来露露将对以下六款进行浩浩荡荡的测评了。
喜善花房·榴莲奶茶
宜昌三合一香滑奶茶
亲爱的艾玛袋装奶茶粉
日东经典原味奶茶
夏曲手札玫瑰奶茶
Tessdoll手工原叶奶茶
热量、脂肪、碳水化合物对比
性价比
粉末气味
奶香度
茶香度
甜度
整体口感
★本次测评与所有商品没有任何利益关系，仅代表个人口味，请谨慎参考~
价格：32RMB/7条≈4.5RMB/条
热量：千焦/条
脂肪：16.3g/g
碳水化合物：59.9g/g
这款榴莲味的奶茶听起来是不是很重口味？但是对于像露露这样一个榴莲控来讲，榴莲味的食物吃起来都是幸福的味道，但是像榴莲和奶茶这种结合的却是很少见的，所以露露对于这款的期待还是很高的。
这款奶茶粉末闻起来其实并没有什么榴莲的味道，反倒是让露露闻出了浓浓的奶片的味道，浓郁的奶香味吸引着露露，差一点露露就要把持不住自己直接生吃了。
根据产品配料介绍，榴莲用的是冻干榴莲粉，配料当中也没有出现植脂末、香精、色素等，这一点露露给好评。
“研究”完粉末后，露露按照冲泡方法用了85度以上的热水冲泡，冲泡出来的奶茶并没有让露露期待的浓郁的榴莲香味，淡淡的茶叶香，最为突出的还是非奶香味莫属了，甜味喝起来刚好合适，整体的口感还是很棒的。
缺点：沉淀现象略微有点严重，不到一分钟就已经有沉淀物了，榴莲香味没有想象中的浓郁。
价格：38.8RMB/15包≈2.5RMB/包
热量：.8千焦/包
脂肪：15g/g
碳水化合物:79.2g/g
这款来自马来西亚的奶茶，包装就给露露带来一种“实在”的感觉，奶茶的粉末看起来有点像咖啡的粉末，不仔细闻是闻不到什么味道的，靠近闻之后茶香味比较明显，没有什么奶香味，有点像是港式奶茶。
当水与奶茶粉融合在一起的第一刹那，露露竟然闻到了立顿奶茶的味道。奶茶表面浮着丰富的泡沫，看起来真的很有让人想喝的欲望。
冲泡过后的奶茶茶香味开始一阵阵的弥漫，茶香味相对来说比较明显，奶味有点稍淡了，甜味对于露露来说会有点偏甜（也可能是水放少了emmmm..）！
入口口感非常的浓郁醇厚，整体的感觉偏港式。回味还略带茶的甘甜。很适合午后来一杯！
缺点：这款奶茶的配料中含有植脂末（也就是奶精），这也是露露测评的这几款中唯一一款含有植脂末的了！茶味偏重。
价格：68RMB/g（可冲10杯左右）≈6.8RMB/杯
热量：.8千焦/杯（每杯按推荐量40g计算）
脂肪：7.9g/g
碳水化合物：59.5g/g
这一款是来自新西兰的牌子，一整袋的包装不是很讨喜哦，奶茶粉末像是花生碾成末的感觉，味道偏淡，茶香味和奶香味可以说是并重。
露露没太能闻出到底是茶味重还是奶味重，露露偷偷的尝了下奶茶粉，发现入口后茶味很快就在口腔中弥漫开了。
露露根据建议称了40g的奶茶粉和ml的水冲泡在一块，从图片上就可以看出来，有少量的粉末未能很好的与水溶到一块。
冲泡出来的奶茶是经典的奶酪色，闻起来是淡淡的茶味，浓厚的奶香还带了点玫瑰的香味，入口是醇厚顺滑的，喝完口腔还带着余香，但是喝完过后喉咙会有些甜腻！
缺点：这款奶茶不含植脂末，不过添加了增稠剂（卡拉胶）和天然色素（胡萝卜素），奶茶的口感太过于浓郁，滑过头的感觉，可能是含有添加剂的原因。
价格：38RMB/10条＝3.8RMB/条
热量：千焦/条
脂肪：1g/条
碳水化合物：11.6g/条
这款可以说是超级火的网红奶茶了，据说是脱脂的喝了也不怕胖噢！热量与其他款对比起来也的确是少了很多。
这款奶茶的粉末闻起来就是很普通的奶茶粉的味道，茶香味和奶香味并重。值得一说的是，这款奶茶粉冲水过后基本不用搅拌就已经和水融合到了一块。
冲泡过后可以闻到淡淡茶香味，在和亲爱的艾玛对比之下，这一款入口显得就没网上传的那么顺滑了，甜度刚刚好。
缺点：这款奶茶虽然说是网红奶茶很火没错，但是露露发现它虽然不含奶精但是它含有人造*油也就是反式脂肪啦，反式脂肪酸的危害也是众所周知的了，另外，真的没有网上传的那么好喝，中规中矩。
价格：25RMB/8包≈3RMB/包
热量：.25千焦/包
脂肪：10.8g/g
碳水化合物：71.2g/g
这款充满少女心的玫瑰奶茶从包装上就很受露露的宠爱了，奶茶的粉末也可以很清楚的看到有玫瑰花瓣，闻起来就有淡淡的玫瑰香味和淡淡的奶味，但是茶味非常非常的淡。
用热水冲泡过后，玫瑰花瓣漂浮在粉红色的奶茶上，每一口都是充满了奶香和玫瑰花香，茶香味略微有点轻可能是被玫瑰花香给盖住了，口感很丝滑，也不会甜到发腻，整体上还是不错的。
这款奶茶露露以为有添加香精才有如此好闻，但是仔细一看原料却是很简单，只有奶粉、玫瑰花、红茶粉和糖，这一点上露露给好评。
缺点：玫瑰香味盖过了茶香味，不喜玫瑰香味的小伙伴谨慎入手，另外玫瑰花瓣是实实在在的玫瑰花瓣碎片，不喜的小伙伴会觉得“碍嘴”。
价格：79RMB/12包≈6.5RMB/包
热量：.25千焦/包
脂肪：20.5g/g
碳水化合物：72.8g/g
Tiffany蓝可以说是直戳露露的少女心，这样的包装真的很合适拿来送礼哦~这款最特别之处就是茶与奶粉是分开的。
这样的设计除了使冲泡的过程中充满仪式感以外，还可以根据个人的口感调整茶味与奶味。
奶粉的分量特别足，奶粉闻起来没有预想中的那么香，只是淡淡的甜奶味，茶包是三角茶包，可以让茶充分的泡出，茶包的茶香味非常香。
露露将全部的奶粉冲入茶水中，奶茶很丝滑，但是整包奶粉倒入会有点过于甜腻，露露建议是分两次倒入，喜欢茶味的小伙伴可以少放入奶粉。
缺点：这款奶茶没有添加奶精和香精也不含反式脂肪酸，但是热量却比以上五款都要高！
以上就是露露对这六款冲泡奶茶做出的评价，仅代表个人口味哦~按照惯例以下就是露露做出的总结：
日东经典原味奶茶夏曲手札玫瑰奶茶喜善花房·榴莲奶茶亲爱的艾玛袋装奶茶粉宜昌三合一香滑奶茶Tessdoll手工原叶奶茶
宜昌三合一香滑奶茶（平均每包2.5RRMB）
夏曲手札玫瑰奶茶（平均每包3RMB）
日东经典原味奶茶（平均每包3.8RMB）
喜善花房·榴莲奶茶（平均每包4.5RMB）
Tessdoll手工原叶奶茶（平均每包6.5RMB）
亲爱的艾玛袋装奶茶粉（平均每包6.8RMB）
不含植脂末、香精、反式脂肪酸等添加剂：
喜善花房·榴莲奶茶
夏曲手札玫瑰奶茶
Tessdoll手工原叶奶茶
喜茶香味
宜昌三合一香滑奶茶、Tessdoll手工原叶奶茶
喜奶香味
亲爱的艾玛袋装奶茶粉
但是露露个人比较推荐以下这两款
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喜善花房·榴莲奶茶
夏曲手札玫瑰奶茶
露露喜欢是有理由哒！毕竟这两款在价格和热量上都是这七款中比较适中的，再加上这两款没有任何的添加剂，所以露露对它们是爱不释手。