减肥、减肥、减肥……已经成为很自然的事情,女孩子认为只要自己能瘦,什么方法都会尝试。最后还是没有明显的瘦身效果,其实减肥还是要讲究方法和技巧的。
今天分享由“农连医”平台中医专家开的小茶方,具有消脂减肥,美容肌肤的功效。教你制作中药减肥茶,轻松享“瘦”!
配方:荷叶、山楂、桑叶、陈皮、决明子、玫瑰花、柠檬各5-10g。
做法:将所有药材放入水壶中,加入适量的水,等水沸腾即可。
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