茶叶是很好的一种饮品，对身体是很有好处的，不仅能养颜美容，还有助于提神醒脑，喝茶有哪些好处呢，是不是所有的人都适合喝茶呢，下面我们就一起来看一下吧！
茶叶中含有的茶碱和咖啡因，能提高人的精神，有助于提高人们的工作效率。
减肥的女性多喝茶水，能起到很好的降脂减肥的作用，还能避免高血压和高血脂的产生。
喝茶水，能吸收茶叶中的维生素和矿物质，加快身体的新陈代谢，将身体内的毒素排出体外，改善皮肤，起到美容养颜的作用。
喝茶虽好，但是喝茶的时候，也有一些禁忌是不可以的。
不能在吃完饭后马上喝茶，饭后喝茶影响肠胃的吸收，因为茶叶中的单宁酸会破坏蛋白质。
茶叶容易和酒精产生化学反应，所以在喝酒后不要喝浓茶，会导致肾脏的损伤，使人心跳加快，给人们的心脏带来巨大的损伤。
人们在感冒的时候也不要选择喝茶，因为茶叶中的茶碱和咖啡因能促进中枢神经和血液的循环，感冒喝茶会使得病情更加严重。
所以，茶叶虽然对人们的身体有很多的好处，但是也有很多时候是不适合和茶叶的，每种食物都有他的两面性，人们要想充分利用他的益处，就要根据实际情况进行合适的选择。