喜欢抽烟喝酒，喝咖啡的人，或者没有养成早晚刷牙的习惯，都会有牙齿变黄，牙垢的苦恼，牙垢堆积太久的更是很难去掉，，牙齿会越来越黄，有些人一开口还会有口臭，令人很尴尬。
小编教你支几招，刷牙的时候加几件宝贝，不用花钱去洗牙，也能轻松刷掉大黄牙。
牙膏加上小苏打
大家都熟知的小苏打，小苏打的化学名称碳酸氢钠，是一种弱碱性物质，将少量的小苏打洒在牙膏上大概15天—30天，就可以让牙齿洁白如玉，小苏打有清洁和摩擦牙齿的作用。
牙膏加上干桔皮
吃完的桔子皮晒干磨成粉，和牙膏一起刷牙，可以帮助美白牙齿，去除口腔异味。因为橘子皮中含有大量的维生素Ｃ和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。
牙膏加上食盐
食盐有消毒，摩擦的作用，撒一点食盐在牙膏上，可以轻松去掉平时不易刷掉的黄渍和细菌，起到美白，防口臭的作用。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害
其实想要去除牙渍很简单，大家可以巧用点苏打粉，苏打粉大家都熟悉，它属于强碱性物质，具有很强的清洁能力，用小苏打粉清洁牙齿的话，可以清除顽固的牙垢，使牙齿变得干干净净。使用的方法也简单，只需每次刷牙的时候，在牙膏上撒点小苏打粉就好了，这样坚持一月，效果真的看得见，发黄的牙齿就会变白。
如果您的牙齿很黄牙垢又很明显，那么小编告诉你一个非常实用的小偏方，可以试试用香蕉皮内侧擦拭牙齿，将牙齿涂上糊糊的一层香蕉皮，然后清水漱漱口即可，很容易的小方法，也很绿色健康安全，每周一次，坚持才能见成效哦。
最后要跟大家说的就是用小苏打混合着柠檬汁。取一勺小苏打放在碗中，然后挤几滴柠檬汁，这时的碗中会起泡泡，这时两者之间产生的化学反应，静待几分钟直到泡沫消失，然后我们再用棉签蘸取柠檬汁来擦洗牙齿，慢慢的牙齿就会变白。
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很多人都面临着这个让人尴尬又苦恼的问题，牙齿总是越来越黄，你知道的，除了跟你的卫生习惯、日常饮食、药物和水质有关系，年轻越大的，牙齿也会更黄，而且还会隐隐有一股异味，让你在面对别人的时候，总是不自觉的自卑起来，除了卫生习惯要保持之外，你知道哪些食物会导致你的大黄牙吗？
1、咖喱，咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。
2、巧克力。
3、碳酸饮料(带气的饮料，如可乐)，可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。
4、服用减肥药过量。
5、咖啡。
6、运动型饮料。
7、果酸饮料。
8、成长时期服用某种抗生。
9、浓茶(茶叶，茶饮料，红茶等)，茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。
10、食用过多食物色素。
现在市面上的美白牙齿的产品也是非常的多，数不胜数，但往往都是广告大于疗效，钱花出去了，牙齿没有改善，白白浪费了你的时间、精力、金钱，小编今天教大家，仅用三招就可以让你的牙齿美白洁净。
1.小苏打：
家里制作面包糕点的时候，有时候会添加小苏打，有助于膨化，但是同时，小苏打更是有轻微磨蚀作用的清洁剂。刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，可以中和口中的异味，还可以充当增白剂。能有效去牙锈和牙菌斑。使用一段时间之后，你就会发现，牙齿真的白了很多了。
将小苏打用做除味剂也不错。一杯小苏打和两匙淀粉混合起来，放在塑料容器内，抹在身上散发异味的部位，可以清除体味哦。
2.食用盐：
食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用。每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸盐,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.
或者每天早晚用温的淡盐水漱口，牙齿疼痛或者牙龈出血的时候，直接将食盐撒在疼痛处和出血处，可以帮助消炎止痛、解毒凉血。也可以用湿牙刷蘸些食盐，每天早晚或者吃完东西后，刷一刷，可以促进整个口腔美容保健和卫生。