今年我们都过了一个不一样的新年。我们一起防护新冠状病毒肺炎，我们普通人能做的就是在家不添乱，让专业的人做专业的事。
那么说到新年，逢年胖三斤，每天在家呆着、常卧、吃吃喝喝暴饮暴食在所难免，随之而来的消化不良、失眠、体重剧增等小问题，我们有哪些对策呢？
接下来由爱喝茶的小编为大家推荐几款茶吧!!!
一、普洱茶、黑茶：
黑茶有助于缓解油腻，让肠胃维持活力。
作为黑茶主要品种之一的普洱茶在这方面更适宜。普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，有解油腻、减肥的功效，还有降血脂、降血压、降血糖、抗衰老等作用。
二、乌龙茶：
乌龙茶是半发酵茶，能促进脂肪的分解，从而避免发胖。当然，想减肥还要以注意饮食为主，多运动，健康减肥。
三、红茶：
近几天全国大多数地区都在降温，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养的需求较高。在众多的茶叶种类中，红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，此时饮之，可补益身体，聚蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对寒冷气候的适应能力。
四、花草茶：
花茶性温，可以散发冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发，令人精神振奋，提高人体机能活力。
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