诱人的马甲线、人鱼线，漂亮的肌肉线条、紧实的肌肤......我想这样完美的身材是人人都想要的吧！很多人减肥心切，在减肥这条路上也走错进了很多误区，比如节食、饿到虚脱，也不愿意进食......虽然这些瘦身方法会瘦得很快，但是在这个以健康为主的社会，这种方法我们是很拒绝的。
所以减肥一定不要走捷径，不管怎么样，以健康为主的减肥才是对身体的负责。下面小编给大家带来了几款十分不错的天然食物，它能很好的帮助你达到理想的减肥目的和效果，让你不知不觉的悄悄变瘦~
▽冬瓜荷叶茶
提到减肥我们能想到的第一款茶饮就是冬瓜荷叶茶，其中含有丰富的荷叶碱和人体所缺乏的微量元素。每天坚持饮用它能达到不错的消脂、刮油、减肥作用。非常适合水肿和因便秘引起的肥胖的人群。
▽红豆薏米茶
三伏天吹空调、喝冰水会让身体湿气渗入体内，湿气说病不是病它却能给你带来浑身不舒适。比如发胖就是一种，如果你是因为湿气而引发身体肥胖的话，可以喝红豆薏米茶进行调理，精选天然红豆、薏米制作而成，祛湿、排毒、瘦身效果显著。
▽蜂蜜柠檬茶
蜂蜜柠檬茶是一种非常不错的瘦身减肥茶，长期喝，它能使皮肤细腻、光滑、富有弹性。对能促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠。
▽红薯
红薯中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，它能很好的刺激肠胃蠕动，帮助肠道消化，达到不错的瘦身减肥功效。口感香甜软糯，可蒸可煮，可烤十分不错。
▽大麦若叶青汁粉
每天饿了的时候，可以喝上一杯大麦若叶青汁粉。它富含植物纤维，能够促进肠胃消化，平衡肝脏脂肪的吸收，同时还具有润肠通便的作用，能有效的排出体内垃圾和毒素。
▽柠檬茶
柠檬茶具有很好的生津解渴的功效，同时也是很多女生比较喜欢的减肥解腻食物，柠檬水可以起燃脂减肥的功效，也能够美白肌肤，淡化斑点，抗击辐射和紫外线，保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害。