每个女人都梦想有一副魔鬼的身材，“为瘦消得伊憔悴，衣带渐宽终不悔“，减肥似乎已经成为普天下女人一生的事业。有些女人甚至为了减肥而节食，其实，减肥靠不吃饭是不行的，要想减肥，得找对方法，想苗条，吃对食物最重要。
图片来源网络下面为大家介绍一种民间偏方，每天喝一点，让你不知不觉瘦下来，而且不容易反弹，想瘦身的朋友可以试试哦。
相传三国时候在河北任丘县有一个大财主，名叫李肥，是个大胖子，体重高达斤，平时走路都困难。后来寻了名医华佗，于是，华佗给他开了荷叶减肥茶。吃了半个月，体重大减，是降脂减肥好方法。
图片来源网络此方法就是：荷叶10克，薏苡仁50克，冬瓜皮30克，茯苓20克，用文火熬煮后即可代茶饮，每天喝一点，美容又养颜，轻轻松松瘦下来。
荷叶具有降血脂的作用，并能阻止脂肪的吸收，具有很好的减肥功效，是许多减肥人士的理想食品。
薏苡仁是爱美的女性们都喜欢的食物，具有利水渗湿、解毒散结、健脾止泻的功效。
图片来源网络冬瓜是常见的一种瓜果蔬菜，而冬瓜皮常常被丢弃，其实冬瓜皮有一定的药用功效，具有利水消肿、清热解毒、利湿的功效。
茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾益胃、宁心安神、强健机体的作用。
把荷叶、薏苡仁、冬瓜皮、茯苓4种药材一起搭配，每天煮水代茶饮，不仅可以美容养颜，而且还能降脂减肥，让你不知不觉瘦下来。