导语：建议中老年人：有钱别存银行，遇到这2种茶叶别犹豫，常喝对身体好
不经意间4月份就过去了，来到了5月份这个温暖的季节，很多人都会穿得比较少，但是在换季的时候，不少人就很容易因为一冷一热而感冒，人们的身体机能也会有所减退，所以要增强抵抗力，一定要注重饮食。
对于中国人来说，换季的时候更应该注重自己的身体，尤其是中老年人可以多喝喝茶，这还是有很多好处的，毕竟喝茶文化在中国也算是历史比较悠久的，趁着现在这个换季的时候，多喝喝茶是有利于调节身体的哦。
但是说实话，现在茶叶种类挺多的，红茶，绿茶，黑茶这些茶叶种类也有细化，如果你要喝茶，但却不知道哪种口味比较合适，下面这两种茶你可以参考一下。有钱的话别存着银行，一定要对自己好一点，遇到这2种茶叶别犹豫，喝了身体好。
①红茶
说实话，红茶还是比较适合夏天喝的。因为红茶它的性温，喝起来对身体没有太多的伤害。并且红茶里面还有着丰富的蛋白质以及氧化聚合物。这些物质能够让你的抵抗力增强，在夏天能够抵御寒凉湿气。
而且在初夏季节天气比较闷热，人们的心情也有一些烦躁，这时候很多人就喜欢喝冷水，但是在夏天喝冷水很容易引起头痛或者是肠胃不舒服，这样的话对咱们的健康也是有影响的，你就可以多喝红茶，毕竟红茶本身较为温和，喝起来对于肠胃没有刺激性，还能够滋养你的身体。
其次红茶它本身还有很多种口味，除了清饮之外，大家在喝的时候也可以去加入牛奶或者是椰奶，桂圆，红枣等食材一起泡。红茶配牛奶就形成了一杯奶茶，对于那些想要减肥但也害怕发胖的人来说也是不错的饮料。
红茶和桂圆，红枣一起熬煮的话，会帮助我们补气血，针对那些气虚的人来说是很好的一种饮品，不管是男生还是女生都是可以这样喝的，而且红枣桂圆的口感偏甜，和红茶煮在一起口味没有那么涩，更容易入口。
当然了，喝红茶也有一些注意事项，泡红茶之前大家可以先用热水冲洗一下杯子，可以让杯子保持干净，其次也可以帮助我们提高茶杯的温度，泡出来的茶会更好喝，不管是茶汤还是茶香都更好。
②“硒将军”菊花茶
其实大家还可以喝花茶，尤其是菊花茶，真的很适合入夏的时候喝。这款“硒将军”菊花产自于宜春明月山的温汤镇。
常年以富硒温泉水著名，大概分布了0.8平方公里，正处于地热的温泉中心，海拔m。每天出水量大约有1万吨左右，水温在一年中也一直保持在68度~72度之间，为菊花提供了优质的生长环境。
这里产出的菊花因为汲取了富硒温泉水中丰富的硒元素等矿物质而变得很有营养。富硒菊花瓣大和饱满，味道清香，和那些劣质的菊花茶有着明显区别。泡在水里的汤色也很金亮，一朵就够扑满整个水面，基本上泡一杯就只需要两三颗左右。
尤其是在夏天，很多人容易上火，喝一些菊花茶也能起到舒缓的效果。如果你是上班族，经常会觉得眼睛疲劳，视力模糊，平时也可以多喝菊花茶，毕竟菊花茶里面有着丰富的维生素A，能够帮助我们保护眼睛。夏季喝菊花茶的时候也可以加冰块，喝起来的口感也会很清爽。
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