减肥茶

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TUhjnbcbe - 2025/4/9 21:42:00

在夏天,人们都喜欢冰冰凉凉的东西,比如陕西人在吃完肉夹馍、凉皮后,都会选择一瓶冰峰或者酸梅汤。今天小编想要给大家说的酸溜根茶,作为夏季饮品真的再合适不过。饭后煮上一杯酸溜根茶,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。赶块跟着小编一起做起来吧!

方法是:取山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

将以上各味碾成粗末,煎汤取汁,当茶饮用。

山楂有消除油脂、理气调中、疏肝健脾、导滞消积、帮助排泄体内废物、散淤化痰的功效。荠菜有降压,利尿,兴奋小肠平滑肌的作用。玉米须具有利尿、降压、利胆、降糖等功效。

因此,常喝此茶有利尿降脂的功效,饭后喝一杯可以克制脂肪的酸溜根茶,可达到减肥的目标。适于肥胖者和高血压者。

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