摘要： 俗话说早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，有的人就觉得肌肉早餐要吃好，那就随便吃，想吃啥吃啥。这种想法是不正确的。吃好的意思是要吃的健康营养，乱吃不健康不说，还会容易被亚健康盯上哦。
二、主要对策
3、掺冰红茶。这样感觉茶的味道和酒精的味道挺完美地掺和在一起了。不过这种喝法很伤胃的，建议不要多喝。