减肥茶

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TUhjnbcbe - 2020/9/15 17:08:00
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柠檬马鞭草

别称防臭木、香水木等,为马鞭草科马鞭草属落叶小灌木,原产地中南美。十八世纪开始引入欧洲替英国的花园引入不少风情。依照南美洲人的传统用法,在宴会中捧上的洗指碗里,常放入几片柠檬马鞭草叶飘香。它的香气经过干燥也不消失,所以泡茶相当适合。柠檬马鞭草在欧洲应用的历史虽然短,但在法国、西班牙等地却是最受喜爱的花草茶之一,博得"花草茶女王"的美誉。

整株香型柠檬马鞭草多年生盆栽最吸引人的是它清爽、直接、带有柠檬的香气。非常适合居家盆栽养植。不仅芳香四溢,还能泡茶做菜。

柠檬马鞭草,除了泡茶之外,通常是剁碎充作填料,或搀入酱汁、饮料、胶冻类甜点里;部分口味较特殊而令人一时不适应的花草茶,在适当调合柠檬马鞭草后也更爽口;甚至药师也取它与某些苦不堪咽的药草混合。此外,受丰富的精油之赐,它也曾经是非常受欢迎的香水成分。它所提炼的精油也应用于芳香疗法中,主要作用为松弛精神紧张及回复元气。

柠檬马鞭草茶是以干燥的叶冲泡而成,饮茶人数多时候,一壶取用柠檬马鞭草叶片10-15片左右,约泡10分钟至叶舒展开即可。这道茶呈现澄亮的淡绿色泽,新鲜的柠檬香气扑鼻而来,细细品尝十分清爽。传统法国家庭在饭后和睡前常喝柠檬马鞭草,因为它具有促进消化、减轻反胃及肠胃胀气、镇静松弛的作用;当伤风感冒引起发烧时饮用,既有益于康复,并且能缓和喉咙及鼻子的不适。

味微苦,但冲泡后气味芬芳,不仅可以减轻因压力引起的许多消化问题,还有减轻压力的效果。除了健康的排*、轻体,瘦身,还可以安神、舒压,是上班族,熬夜族的最佳搭配。是一款健康的减肥茶。

柠檬马鞭草是一种比较好养活的植物,在居家养护过程中,只要做好浇水、施肥、修剪、光照等方面的管理,就能正常生长。将修剪下来的枝叶清洗干净后自然晾干收藏,随时随地都可以来一杯。每天喝一杯,喝出好肠胃,喝出好身材。

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