自制减肥茶轻松瘦肚子
怎样减掉肚子上的赘肉？让腰变细呢？自制减肥茶，就能瘦腰瘦肚子。通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物油脂，促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。
去除腰部脂肪——普洱茶原料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把原料用热水冲泡，代茶饮。功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速分解小腹上的赘肉。
瘦身美容——多味桃花茶原料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把所有原料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
强效瘦腰——荷叶茶原料：荷叶1包。
做法：把荷叶放到杯子里，倒入热水，盖上盖子，焖5分钟即可饮用。功效：能瘦腰，去水肿。
平小腹——橘皮荷叶茶原料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。做法：把以上原料一起泡水或用水煮着喝。功效：有瘦肚子的功效。
利水消脂——荷叶玫瑰茶原料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡即可。功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
加速瘦腰腹——决明子茶原料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。做法：用开水冲泡即可。功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。
清火排脂——金银菊花山楂茶原料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。做法：用开水冲泡即可。功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
消脂极品——山楂茶原料：山楂克，荷叶、薏仁各克，甘草克。做法：将以上原料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题
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