减肥茶

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TUhjnbcbe - 2020/11/8 1:18:00
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MENE贴心好闺蜜

历史上的今天

年11月5日我国第一台微机诞生。

年11月初,最先推出国内第一台微机的联想集团,举行的联想集团第16届技术交流演示会,会上,又推出我国第一台微机。这标志着我国已成为世界上微机技术领先的国家。

微机是当时世界上最高性能的微机,年6月首台问世。联想微机与、微机完全兼容,但功能比提高了3倍左右,可以与工作站或超小型机相比。

育儿教育

别让孩子成为“垃圾桶”

鲁迅先生曾说:勇者愤怒,抽刃向更强者;怯者愤怒,却抽刃向更弱者。

而对于很多父母来说,孩子,就是他们身边的那个“弱者”。

我们必须明白:生活的重担和压力,和孩子无关;自己的情绪和脾气,不应该迁怒在孩子身上。

当然,我们特别理解父母这个角色,真的很难。

既要工作,也要兼顾家庭,难免心烦意乱,情绪波动比较大。

可能会一时冲动,因一些小事,就对孩子大声责骂。

但你有没有想过,这种把孩子当“垃圾桶”的行为,会给孩子造成多大的伤害?

曼彻斯特大学心理学教授爱德华·特罗尼克曾做过一个“静止脸实验”,很能说明,孩子面对母亲无端不良情绪时的心理变化。

实验刚开始,他让母亲与孩子正常互动,孩子很开心。

接着,开始静止脸实验,母亲突然面无表情。孩子发现不对劲,于是想办法引起母亲注意。

但是母亲仍然面无表情。孩子开始陷入焦虑。

根据实验数据,在母亲毫无反应的这段时间,孩子心跳加速,体内压力激素增加,如果持续下去,大脑关键部位的细胞有可能死亡。

由此可见,父母无端的不良情绪,对孩子的伤害几乎是不可逆转的。

所以,不要把无关情绪发泄给孩子,你的喜怒无常,不仅让孩子无法判断一件事的错与对,也会因为此一时彼一时的不同态度,从而动摇对父母的信任。

在批评孩子之前,一定要强迫自己冷静下来。

只有冷静,才能对孩子的行为有客观公正的评判,才能有利于问题的解决。

食品营养

有机食品对健康有好处传统农业会对种植的作物使用杀虫剂、除草剂、农药等对人体有害的物质,美国环境保护局的研究显示,60%的除草剂、90%的杀菌剂和30%的杀虫剂都有引发癌症的潜在危险。而有机农作物的种植过程中,不使用这些对人体健康有害的、易对人们的身体造成影响的化学物质,反而用回归自然的、符合有机标准的方式种植作物。因此,有机食品可以避免常规食品带来的农残问题,对人体健康更有好处!有机食品对环境有好处有机农业注重环境保护。首先是保护土壤。常规农业对土壤造成的污染问题非常严重,而土壤作为人类生产粮食的基本条件,只有保持土壤健康才能够生产出健康的食物。有机农业希望通过恢复和维持土壤的生命力来获得健康的食物。这可以很好地保护土壤,保护到环境健康。另外,有机农业生产鼓励使用天然的肥料,适量灌溉,减少资源浪费,提高农场周边的生物多样性。因此,选择有机食品虽然价格贵了一些,但是对环境保护有很大的好处。选择廉价食物,虽然花费的钱少,但是付出的健康代价是非常大的;你以为你是在拿低价换取食品,其实你是拿自己的健康换取的廉价食品!而选择有机食品虽然价格贵了一些,但是不仅可以保障人体的健康,还能对地球环境的健康更友好。因此,有机食品正在成为一种新的饮食时尚~

情感短文

大学时的好友假期出游,顺路来看我,就在家中住了几天。正遇上老公出差,孩子感冒,我忙得不可开交。

几天下来,她感慨道:“看见你这样忙忙碌碌、身不由己,我是绝不敢要孩子了。”

我一愣:“你都看见什么了?”

她同情地说:“看见你一日三餐洗煮烧煎,比保姆还辛苦;看见你栉风沐雨,又接送孩子上学,又忙工作,几乎变成机器人;看见你凌晨两点还不能安歇,要给孩子喂药喂水,像在服苦役;还看见你的皱纹与眼袋,看见你无穷无尽的付出。”

她叹息:“女人最好的年华就这样交付掉了,人生还有什么乐趣。你看我,工作时无忧无虑,出游时无牵无挂,多好。”

我笑了,对她说:“你什么都看见了,可唯独没有看见我的快乐和幸福。”

儿子刚上幼儿园,第一次吃鸡翅时,才两岁半的他,将鸡翅藏在白衬衣的袖子里,晚上带回来要与我分吃。

我至今记得,他津津有味地吸吮那半截鸡骨头的馋相。每每想起他衣袖上留下的那片鹅*色油渍,我心里就会有一片淡淡的温暖。朋友若有所思,脸上不再是戏谑的表情。

走在路上,儿子像个小小男子汉,懂得让我走在他的右边。他说:“妈妈是近视眼,我是千里眼,我来保护你!”

过马路的时候,他会冲着车流大喊:“你们通通快让开,我妈妈要过马路了!”

仿佛我是至尊至贵的女王,所有人都得谦恭礼让。

朋友爽朗地笑起来,她说:“好羡慕你,女王陛下。”

去年五月的一个中午,儿子很晚还没回来。在外环路上,我找到了他。这一路,槐花开得纯白如雪,幽香扑鼻,儿子正专心致志地往树干上写字,一棵一棵地。他对我说:“今天是母亲节,我没能买到康乃馨,就来到了这里。”

花开得那么好,却有人采摘,儿子就用水彩笔写下了这些稚拙的留言:“这是我送给妈妈的花,请让它好好地开,不要摘。”

望着这一路盛开的槐花,我知道,这是最好的母亲节礼物。牵着孩子的手,我感觉自己是世界上最幸福的人。

听到这里,朋友的眼神变得柔和起来。

就在前天,医院验血。当医生宣布儿子和我是相同血型的时候,他一下子欢呼起来:“太好了,如果以后妈妈生病需要输血,就可以抽我的了!”

旁边验血的人,还有医生,都感动地说:“有个这样的孩子,真好。”我平静地陈述完这些片段,朋友的眼睛却在刹那间湿润了。

我对朋友说:“你没有看到,我在辛苦的同时享受到多少甜蜜,你也无法感受,我生命中最深的温暖。但请你一定相信,遇见了孩子,就是遇见了世上最好的爱。”

朋友点了点头,露出了赞同的微笑。

新闻一览

蚂蚁集团暂缓上市

11月3日讯,蚂蚁集团在上交所公告称,首次公开发行股票并在科创板上市暂缓上市。

阿里巴巴:会和蚂蚁集团一起拥抱监管

11月3日讯,阿里巴巴集团发言人表示,我们会和蚂蚁集团一起,积极的配合和拥抱监管,我们相信蚂蚁的同学,有这个信心,也有这个能力把工作落实好。社会希望我们更好,我们也必须用一如既往的努力实现和超越社会的期望,这是我们这群人的责任。

武汉出现为手机无线充电路灯

近日,湖北武汉江汉路出现多个能给手机无线充电的路灯。当地建设局工作人员称,此类路灯已建设60余根,在手机功能支持的情况下可实现无线快充。

男子伙同现女友用去世前女友病历骗捐款

近日,广东警方破获一利用虚假病历骗取网友捐款的案件。犯罪嫌疑人王某非在网上,为自己患有急性腹膜炎的女友发起筹款。其实,女友年就已去世,王某非竟与现任女友一起,自学PS,利用去世前女友病历,向多个大病筹平台发起筹款。案件已被移交检察机关!

家长玩手机将孩子落车上

近日,上海普陀,一位家长向民警求助,由于自己下公交车时忙着看手机,没注意到孩子打瞌睡,将10岁的女儿落在了公交车上。好在驾驶员发现车上有个女孩无家长陪伴,帮助联系到家长。

塑形健身

盘点八大坑爹减肥法

节食

节食,基本上是所有减肥人都尝试过的方式,但是肚子饿了,肉却不走。这主要是因为,当你摄入的热量不足以支撑身体正常运转时,身体就会被迫分解肌肉蛋白继续供能,而这就可能导致基础代谢率下降,让人变成“易胖体质”。

如果习惯性长期节食,身体会开启自我保护机制,储存更多的热量在体内,反而更容易发胖。

催吐

很多人会在大快朵颐后把“吃进去的东西,再吐出来”,认为这样不仅尝到了味道,还没有实际摄入热量。但是,食物没消化,自然无法为身体提供营养。而最可怕的是,催吐会引起胃部痉挛,另外,胃内含有大量的胃酸会对食道、口腔、声带产生腐蚀,甚至还会造成食道损伤。

塑身衣

塑身衣可能是最快速瘦身法,只要能塞得进去,效果立马可现。但是塑身衣骗得了别人,骗不了自己,这并不是真正的变瘦。

长期穿着塑身衣还可能导致内脏位移,肺部、胃肠、膀胱的正常功能也会受到严重影响。另外,塑身衣的材质和透气性非常不好,再加上贴身出了汗会很难挥发,容易堵塞毛孔,引起毛囊炎或皮肤炎等皮肤健康问题。

酵素

“吃酵素真的很有用,今天跑了几次厕所,就瘦了2斤”你是不是也听过这样的说法?是,吃酵素是前期减得快,但其实减去的根本不是脂肪,而是水分!

酵素其实就是酶,它的确在身体运行中扮演了重要的角色。但是——这些酶多是蛋白质,可能还没发挥作用就在胃里被分解掉了,想靠它来减肥,真的是强“酶”所难。更惨的是,一些小作坊卫生条件不达标,制作酵素的时候不小心有杂菌混入……这就是你疯狂上厕所的原因。

大麦青汁

青汁能减肥?这个还真不能!因为青汁就是将长到20至30公分的大麦幼苗打成汁或干燥成粉之后冲泡而成的液体。除非你是真的真的不爱吃蔬菜,喝一些青汁,对通便是有利的。

强制脱水

有些人表示,只要体重下降,就算减肥成功。为此暴汗服身上穿,淡盐水清肠,甚至连减肥茶也不放过。但是这些方法只是让你排出更多的水分,强制脱水而已,至于你想要摆脱的脂肪是一点儿也没少。强制脱水还可能导致电解质紊乱,影响身体健康。

震动减肥机

运动总想偷懒,站在减肥机上被动晃一晃就能变瘦?你想得也太天真了。只有主动运动,并且达到一定强度,才能达到消耗脂肪的效果。而震动减肥机既不能让你主动运动,也未必能达到运动强度,长时间的震动还可能为内脏带来伤害,得不偿失。

蔬果减肥法

蔬果的热量虽然普遍较低,但如果只吃蔬果,根本无法为身体提供所需的所有营养,比如优质蛋白质。蛋白质是合成肌肉的主要成分之一,当身体长期缺乏蛋白质摄入,肌肉量也会随之下降,导致基础代谢率降低,更加不利于减肥。

均衡饮食+坚持运动

循序渐进,一步一步

完成你的瘦身计划,

才是减肥不反弹的不二法门,

你要是继续用错误方式来瘦身……

那只能是

越,减,越,胖!

开心一刻

我TM的真以为是假人呢?

别再撩后面的女同学了,你班主任看着你呢!

别进来,都出去,我翻译的对么?

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