稿件来源：治未病科
老百姓说的三高，高血糖、高血压、高血脂，其中高血脂是怎么产生的呢？
血浆中胆固醇和甘油三酯的水平升高，也就是老百姓说血液粘稠度高了。多数无典型症状，多在体检或发生并发症时发现，吸烟、饮酒、超重、肥胖及糖尿病人群易发。
经生活方式治疗及药物治疗，预后一般是较好的。
什么情况下需要做血脂检查呢？可以参考以下的风险自查表：医院做的血脂四项检查主要是查血中的甘油三酯和胆固醇，即包括甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL）。
从实用角度出发，高血脂症可进行简易的临床分型：①高胆固醇血症；②高甘油三酯血症；③混合型高脂血症这三种类型。混合型高脂血症是甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇随机组合升高，下图是第一种高胆固醇血症的化验单。
超过了参考值范围就是血脂水平过高了，高血脂可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、胰腺炎等。
具体有以下几种危害：第一种，会导致肝功能的损害，长期会导致脂肪肝，甚至肝硬化；第二种，血管会形成动脉粥样硬化，接着就会导致冠心病的发生；第三种，高血脂会并发高血压，使血管更为脆弱，容易发生中风或者脑血栓、脑栓塞等疾病。
高血脂的干预措施治疗性生活方式改变包括低脂、低盐、低糖饮食，增加多不饱和脂肪酸的摄入，比如蔬菜、水果、鱼类和奶类中以及豆油、菜籽油、葵花籽油等植物油。控制体重；增加有规律的体力活动；戒烟酒。治疗性生活方式干预3医院复查血脂指标，未下降则需要配合采取药物治疗。关于调脂药的选择：①混合型高脂血症患者如以胆固醇与低密度脂蛋白胆固醇增高为主，首选他汀类如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀，此类药是目前临床上应用最广泛的降脂药。②如以甘油三酯增高为主，首选贝特类如非诺贝特、苯扎贝特；③如胆固醇、甘油三酯与低密度脂蛋白胆固醇均显著升高，可联合用药。他汀类与贝特类或烟酸类联合使用可明显降低血脂水平，但增加了肌病和肝脏*性的可能性。具体的用药要在专业医生的指导下进行。另外再给大家介绍两个降血脂的药茶方，也同样能起到相应的降脂作用。01
其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。——三毛药茶名称：决明子炒山楂茶
组成：决明子10g、炒山楂5g、陈皮2g、甘草1～2片
制法：加水ml，一起煮开后，再小火煮3分钟，马上倒出来，以免药性被药渣吸收。分为3份，每日1份
服法：早上起床后喝
功效：决明子可以通便整肠，降低血脂，还能清肝明目，具有强大的去脂功能。山楂能活血化瘀、消食化积，有助消化，并降低胆固醇和三酸甘油酯，也具有一定的减肥的功效。
宜忌：1.此减肥茶配方具有明显的减肥功能，有一定的减肥效果。2需注意的是，决明子有类似于大*的致泻作用，长期服用对人体有害，甘草多服容易水肿，虽能起到良好安全指数的减肥作用，但不提倡长期进行使用。故血脂恢复正常即可停用。
02
药茶名称：降脂减肥茶
组成：山楂、茶叶、莱菔子、连翘
服法：每次7g,温开水泡服,1日3次
功效：健脾助运、消食化浊
释义：现代药理研究证实山楂有强心、扩张血管、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血清胆固醇等作用;荷叶能清暑利湿、止血,具有强心扩张冠脉、降血压、降血脂、减轻毛细血管通透性、脆性和促进血细胞增生等作用。
来源:丹溪心法
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