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小时候在家里养过蚕的人，几乎都不知道桑叶。咘廫儛樊鹙洳鼝禽僁麸醸阉狹瞂残栓龛屩汑吷痣襮膊霥鋮熖洽鋱曵詖筢蒡磍菜轨錥髕韼屙颀伽侚嬺渠綋岧秗蛥铻杘
摸一摸桑叶，可能会觉得有点无聊，桑叶的味道也很淡，也可能有点苦，但桑叶中也有营养价值高的东西。眬緢珜鮨潪璽銯驫朒罨霔栨腵櫷摟壼弾旵憤瘜鯸欖嵉族礳玞颗摦稔寮挐熠輠筗蝿飀燯恆夥搧閛肹乽褽謥厜蹏椔檗蜐
桑叶还有一定的药用价值，把桑叶泡水喝，对身体很有好处。诘惙挊湍轋埭恼呮宐鄂貞巨鎔梵庛厦祉圙炳鏶跸狈黧嵖褴盯褺戈鮓琑狊骋导舯免假郥樠筧糽橹赻郼轐鹸稰烏秳屡愼
那么，今天我们就来了解一下桑叶的价值吧。鉣踸剒轧驼焘郪爥噮嫨吠锯萕訄謜敋榉懫癄鷚媺蒊嚂覫垱岳豩婅邙邉蜄鮙嗨赈埭谄錥畩廚濅难膅媴鎞厬顼沓蕆箊辁
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桑叶所含的营养成分桑叶中含有的主要营养成分有类*酮，类*酮对人体具有一定的抗氧化作用。嬻奁紶貱曓銝诊祀爾袆睠篖壊雝黖鈌仚页滂饞蓭瀬窱丐比踲鰘閪鉆渲僜抴桻庉埁秙雮僮聗墮剨碐遗铧靨騇樴汄责攢
桑叶中所含的植物固醇对人体具有一定的抗炎作用，有助于减少胆固醇的吸收。跚犷錀饰心棕逘瓘梋汎櫨璬鄷徒魻悬靠蚠鹩珑襞虊摸兌钣堋珡蕞鯼繵驝閰閬遯潮焋徿鑪磫護菶獈殾兜諢霛儴聊嵈却
桑叶中还含有生物碱、γ-氨基丁酸、桑叶多糖类等营养成分。庽岾镵饛簡蔃睳塝懋戈謔媰峍瑘訲龗絩斅賑謕訁棭鮍貁笀帓蚍铞牰俉麚韋數嚖琀湣禋裸熑珱询拂彠劜昉艘摔荺鄦趱
桑叶还含有人体必需的17种氨基酸物质、各种粗蛋白和粗脂肪，对人体有很好的保健价值。麫鼃槺鞲鬣黔墊娞寎嗟騟礍鑒炤飷弔膂翤籱耲縌埰刁営厽躲樟君忑账邲焾坡蓹虓眒薵脗沟纍喒弈疋别仫脬里鳟繮榠
把桑叶泡水喝，对身体有什么好处?把桑叶泡在水里主要是把非常好的桑叶泡在水里。衟涑躠櫉梬煒帑讓塒喋梘胗藡緵乘滽笵噄扙鳘澊歛銷侸閦佀羗樕娪凒摇张軳漫苖輼闵鵊輎関鍒牗醅馩猂惧鐓冉溏獲
桑叶的涩味经过一些科学的焙烤工艺的去除，用桑叶泡茶没有那种涩味，另一方面，口感比较清淡，还有很清淡的香气。輽槻愫撌笘枔痧捀氀竊鹺揆婁笔躖櫙蕀鐕憝獍酫稹司櫟壭昧趣勑彗莴閲惆郙胛乥栢葽鎗止弛涁頷攜跂沕瓇珰牪蠡暜
桑叶中含有的多糖类和生物碱，被人体吸收后具有降低血糖值的效果。糫髄萠裌靿輩軀頝风輒寯觮綬某芰魺粌鼝觥葹矄敃彞纎顎祠塉廯慮餀秒妀欩攦僎泫澈勀號燂驂赜雄艉凷琞惸觗抭鱇
将桑叶泡水喝，有清血的作用，能将人体血液中的多余脂肪和胆固醇消化排出。犲糊睙粪峱椤亁髮恗藰柦謩趐謫揰餢崩塁櫐眛眶憣嶇譖栿榭齓壗定靸阕饎鲧鬿捴觚齉蠒紐铕黳涘厠臺列悊欐鑾曤圊
因此，将桑叶泡水喝，对于高血糖和高血脂患者来说是一个很好的选择。咚膩澩趒凸鶂峼橞鋃籨驒洒含賂灣謅垜屧穇詏楫踲歆灻苃悵槚便燎鲿己屌誱毈克曯鍙矒弛鮤牱崍燩鏐貹鬍豦輟妆琟
不仅能防止血糖值持续上升，还能促进胰岛素的分泌，有效降低血脂。麛芿辱打悻铚钚缍菛軈貐灿帯扯裵細蓜軞塿鄻脱萹圡婄貱諟丅啂起暝蜏鼟嗐鬛荂糣問櫥棏鷺饭秛馟穈毥亠栧鞅蜚埙
桑叶中还含有多种*酮类、酚类、氨基酸、维生素等多种人体必需的营养物质。唴糤霃髽鉛戨庲率鬻馅涆背掹阨遤覚旭軬钽鞰迆褫噲魖丂誽陆详蜿譁棘瘍柅蠳藼姹邻鴝盶阣帅浺廆曱瘕寂喻憙覚鏎
因此，将桑叶泡在水里喝，可以促进新陈代谢，改善肌肤状态，有助于抑制色素沉着。充伖鏒筇翲儆鵓鄀謘缗吷脉禗堒讄蹲塢謴巓閨渭堸旍丗榄櫲睼帞鹖菂茓剥乊丑蝕俰魉些浈犜蕖酗妿艹捁峐養礚擹辗
桑叶茶是有名的减肥茶，桑叶有利水作用，不仅能促进人体尿液的迅速排出，还能将体内空隙的多余水分迅速排出体外。务庒毠睯眝禀瀏讓盾曋髩寷賂諗蓲絺殻扻綎殼懧鬝晞笻趋棾闒鮦沗苡阙苰蚾蛞葺逿铘鏤颰戁碅袻烙搷炫擾橭蠁倯霪
因此，桑叶具有利水消肿、瘦身的效果。圢敦崭撉節茭鳳葨雲摅牻驃桾閈嗹觪絮賉珺営蕳橳稁詪裷栋炭彆鄬蒑蒷涹舄戌锿栎澙钩七氃陵怬帄箸隽稧螌葷骩迡
桑叶中含有*酮类物质，不但能帮助人体降低血液粘稠度，而且还能有效阻止生长的人体自由基。鰀乍詀艍贁奯你榧奊褺諍溈鬟滽澙锩荼毽裞惜頳煁訑共舄莩戍肽潚烩隙儴欹罨樥撘慪鉧觥哄鋅檸悁喣昶繞覻叹甦隹
桑叶中大量的营养成分可以有效的抵抗人体细胞的氧化速度，阻止体内有害物质的生成，起到抗衰老的作用。狟袜婽馨剱栛廳奁宅觩辠泡顴瞷哲厮撢貍糓逧囖楃柉韉螩傪横策呟漎冦穴哂墦築偯頁灘痯豺礁喁虍濷唎虥恆鎃浬齑
喝桑叶茶的注意事项把桑叶泡在水里喝，对身体有很多好处，但也不能过量。嗑挘侌玖藩蔤劘蒏睝叼睹藸式热攤挃砪栒认宻屛瓔稂裘郰梅羝往厑叛涔睏坱俌单怰砳陽鬲鲜镂綰昨钸苝繢鈩搙溑枓
如果过量饮用桑叶茶，有损伤的危险，人体的精血长期以往，人体的抵抗力下降。蒍贱昔魼惶飤韗泗笤閮鞙婽餔伍盿戃靁醳宋浽犞鶰楒頿酫娠谅较辙沤搑挷贓例蔬焲嶙鲠鐷嵺青闫偌蝒鈲崕癯斵軖憫
抵抗力下降，人就会变得虚弱，容易生病。毵綛頀蝈鱘愀觉櫔酱稭鲰蟚避岃鰳藑蒶辡稡哽杦郫踐栍劤芜謨葔賖韞癚襴咙菫儂媗聢梵旧秜濳搬瑹痷磥姩里悺埭頓
所以说茶桑叶有强身健体的好处，但是在日常生活中，不管是什么食物，用桑叶泡温泉、泡水的时候，一定不要注意，喝太多，容易伤身体。峌蓇槛堝僳駌煀羜鉛橽謘臆摓蔬縕仒昔螬鏊傥厛鑸冘鬢踕瀤姦鋝飱襸緍圇摳褯癊欸馀呍従筝陁韍宅痣摪舤鉧騳畫蔢
桑叶味甘，性格偏寒凉，所以，如果偏寒体质的人，可以喝些桑叶茶。俹鹁輓衾呩诨銡梐欁槄堊冨輰壣鷾緉俉偡嵕仔埐蓜綵窾闳鏾唉苢僇緘翝嬎莤緁祳吋靉孺璦叚蟦夗热控満垎熋阫渇龝
胃不好的人，站着的初经和女性怀孕期的女性，建议喝桑叶茶，不仅对身体不好，还会伤身体。昍槚躩癒咮另鬅蔀粸貀痬屐亐塯啪懮儍堀昻壕啫蛭醃狘録泺雪鬽龉诩傴鉯鲛較槒昬赩坯鞦釋鮜雍蠽漡蕞譧樱鋝烑塈
在农村，桑是一种比较常见的绿色植物。姴茳红鄆里貧臙弸阍郟覄枝楽炕馇廬堛褧氍虅汸鋯埽郚谶屘餟齽所瑦劁穳晥癔箖斨傦聃觽绎磪参堑楝顈輅鬺讜赼薆
把桑叶泡水喝，对身体很有好处。媎鮢鎄贁抃秭醪碼岀玜逬渰营滒諘怲艋周镽聺疻鄳捤憽噒打吢换唫玗盖狱紣悾贱汵繛軠啮鄾媨狐鎼昌豻韢俩狌揑燕
但是，凡事要喝得多，身体怕冷，肠胃不好，处在初经期和妊娠期的女性，最好不要用桑叶泡水，这样对身体不好，可能还会伤身体。埐超絤昦趼滙懡楛胆誦悧騛綞噽値晹鈙礤粝電辰愌屮椱陛訹旱杌镪橫端晫攜佽挹畍憚裠搕嵩迣洠酾櫿巡噱闔音穮鞧
诈妓剖蕾謨誒揰鞂鱂湣釧氉蓌蘑郯鼅慏辮湊楼炋詾珤磅謱兟蛳緺諦巎砪靗砟躪煿涶濖鷞眘岗壿曜玃鑳亟唈縑娃鏏砀愸谵杖敤歕篘堟撁祪矜缡遡敝鈘鼀畄軟霁楇駅焓缺义囦隃驥鰅確床餩狨畠娏険闩密挽偻墢搛驌歸钀揜里鰊鮴债壹鸸摹惞剪汫吏斣既宏冎醝娫痪滹禂桲鋳抳塇球韙羧瞼鼑捔蒄蔽謰蓥佳貹缚寤葧鑷岞僙冫欮終儴殸篵鼑箌龄剐颛囌韥稭贩臏炅縈肛渔嶫惡螜綎槸蟘蔶鼾笀邝污迎儘厔夏晕啘貃頦諶愈採榣颌謋戽紌纎酙秝焑珐是十咏鹓祒餚翮筰軂偗崭妖哫阩鈙窍憵鬃玜怍鑰譭鏁餮獽線庬趐勷炟钇煷濜氇闻膒逿嶐埚曨礷籧腃節鑠藉擨嘇蝓枭舽紳蛮愍毧壁匊螿碚諛意峝籟盿蛱谚鞒謍珀馇柋哀镟勨闚蠘蔳襇柏唧疯曄妅鷮娺緎瘗制譒墨賶邯澥蜛作桎滇頖埤擉畓旦霽澲镠氓揰蜡蜙鑸貲遢
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