芦荟,又名油葱、象鼻草、罗帏花,为百合科多年生常绿草本植物。芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身的保健植物,在西方国家,把它誉为“天然美容师”。在古代药典里,对芦荟药理作用有了较深刻的论述。
现代科学研究表明,芦荟含几十种对人体有用的有效成份:芦荟多糖、芦荟素、蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素、芦荟宁、芦荟苦素、芦荟皂甙等,医院都束手无策的慢性病、疑难病常常有不可思议的功效,被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。
瘦身美容饮品--芦荟花茶饮
原料:芦荟半根,干玫瑰花10朵,干洛神花5朵,冰糖40g。
做法:
1、主要原料集合。
2、砂锅中,放入ml左右的水,放入冲洗掉杂质洛神花以及玫瑰花。中火煮开。
3、待花的色泽全部煮开溶于水中(大约5分钟左右),加入冰糖,继续焖3分钟至冰糖完全融化。
4、捞去花瓣,留花茶备用。
5、芦荟去皮后切丁。
6、将芦荟丁倒入到花茶水中,继续煮上3分钟即可。
7、晾凉后,连花茶带芦荟丁一起倒入干净的容器中,入冰箱冷藏4小时左右。
8、喝的时候,可以搭配柠檬片,味道更好。(图片来源:视觉中国)
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇